Dans la rubrique super pectoraux, il est indiqué pour les personnes ayant une cage thoracique étroite et des avant bras longs de faire du DC haltère, du DD et des écartés aux haltères ou à la poulie vis à vis
Hors quand on fait un halfbody (2 exos par muscle) en période de prise de masse est-ce vraiment utile de faire des exos d'isolation ?
Quel est l'intérêt pour cette morphologie de faire des écartés ?