Bonjour
Je me présente je m'appelle Julien, 32 ans de Toulouse.
J'ai 10 ans d'experience dans la musculation. On m'appelle Monsieur Full body lol.
Je suis un personnage assez atypique puisque j'ai testé bon nombre d'entrainement pour m'arreter sur la technique full Body depuis 3 ans.
Je m'entraine 2 a 3 fois par semaine 3 h par séance pour obtenir des resultats qui sont plutot tres sympa.
Je me concentre beaucoup sur le coté technique, sensation.
Je suis biensur une alimentation saine.
Je suis la pour partager mon experience et échangé avec d autre passionné. j'accepte la critique contructive.