AnimalFr : Musculation Training Log

par **AnimalFr** le 22/02/2017 22h19

Bonjour

Je me présente je m'appelle Julien, 32 ans de Toulouse.

J'ai 10 ans d'experience dans la musculation. On m'appelle Monsieur Full body lol.
Je suis un personnage assez atypique puisque j'ai testé bon nombre d'entrainement pour m'arreter sur la technique full Body depuis 3 ans.
Je m'entraine 2 a 3 fois par semaine 3 h par séance :super_lol:

pour obtenir des resultats qui sont plutot tres sympa.
Je me concentre beaucoup sur le coté technique, sensation.
Je suis biensur une alimentation saine.

Je suis la pour partager mon experience et échangé avec d autre passionné. j'accepte la critique contructive.

par **Train_Hard_Win_Easy** le 23/02/2017 10h48

Salut et bienvenue !

AnimalFr a écrit:On m'appelle Monsieur Full body lol.

Ah toi aussi ? Je sens qu'on va bien s'entendre ! Je vais suivre ton log de près :super_lol:

par **Sun Tzu** le 23/02/2017 17h29

Salut et bienvenu

10 ans de musculation bravo :3

Quels sont tes objectifs pour le moment ?
Tes perfs ?

Bon courage pour la suite dans le training log game
et n'oublie pas le léger flex au niveau du coude

par **Paddy92** le 23/02/2017 17h44

Train_Hard_Win_Easy a écrit:

Ah toi aussi ? Je sens qu'on va bien s'entendre ! Je vais suivre ton log de près

salut et bienvenu!

par **AnimalFr** le 26/02/2017 15h18

Sun Tzu a écrit:Salut et bienvenu
10 ans de musculation bravo :3

Quels sont tes objectifs pour le moment ?
Tes perfs ?

Bon courage pour la suite dans le training log game
et n'oublie pas le léger flex au niveau du coude

Mon objectif est d obtenir un physique de qualité et athlétique!

Je ne mesure pas mes perf, Je travail a la sensation.Le poid pour moi n'est pas un facteur déterminant.