Voilà je pense que je me suis fait une déchirure à l'ischio-jambier gauche.
vive douleur derriere la cuisse 10 cm au dessus du genoux à la fin d'un 60m (sprint).
Symptomes: raideur derriere la cuisse quand je marche, aucune douleur si je fais 1 talon fesse, vive douleur si je me penche en avant(comme pour 1 soulevé de terre).
Apparement le délais de rétablissement va de 15j à 1 mois suivant l'importance de la déchirure ( je vois 1 médecin demain).
Quelqun a-t-il déjà eu ce genre de blessure: au bout de combien de temps je vais pouvoir nager, squater avant de recourir?