A tout ceux auprès desquels j'ai pu argumenter en faveur de la Smith-Machine, en particulier Fab, Seb33 et Nicolas Delporte, je présente mes excuses.
Vous aviez raison et j'avais tort. J'aurais dû me fier à votre expérience (hélas, je ne suis qu'humain). La Smith-Machine n'est pas une bonne machine. Je m'en suis rendu compte en comparant, à charges égales, SQT à la Smith (douleurs lombaires) et PGDL en charges libres (nickel).
Voilà , c'est tout mais je pense qu'il faut savoir reconnaître ses erreurs, dans l'espoir que cela pourra être utile à d'autres.