Quelle marque de compléments prendre pour la musculation ?

par **zK_07** le 31/03/2017 18h29

Bonjour à tous,

actuellement je prends mes compléments sur MP dont :
- Whey Isolat ou Normale
- BCAA
- Vitamine D3
- Omégas 3
- Flocons d'avoine instantanés
- Créatine créapure en gélule

Je suis actuellement au régime, que j'essaye de faire le plus proprement possible, les produits de chez MP sont certes peu chères mais souffrent aussi d'une réputation pas terrible...

Je voulais donc savoir quel type de protéine prendre quand je suis au régime et/ou en PDM (sachant que je fais du gras assez facilement..), pareil pour les autres compléments comme la créatine etc...

Si vous avez des marques et/ou de sites je suis preneur..

Merci d'avance

par **Fabrice SP** le 31/03/2017 18h58

Salut,

Ici c'est le forums de SuperPhysique, qui a également une boutique en ligne pour des compléments alimentaires et accessoires de musculation :
http://www.superphysique.org/nutrition

Le Best Of contient nos compléments alimentaires préférés et les plus utiles :
https://www.superphysique.org/nutrition/88-best-of

Nous avons écrit plusieurs guides pour apprendre à les prendre au mieux :
https://www.superphysique.org/nutrition ... -de-muscle

Si tu as d'autres questions spécifiques, n'hésites pas à les poser dans le forum dédié à la boutique :
forum59.html

Après, je t'avoues que nous n'avons pas spécialement envie de discuter de nos concurrents sur notre propre forum et j'espère que tu le comprendras. :-)

par **zK_07** le 31/03/2017 19h12

Merci pour tes liens mais ma question s'adresse plus à des pratiquants lambdas qui n'ont aucunes pressions de vente... :lol:

par **Fabrice SP** le 01/04/2017 15h22

Tu as des témoignages sur notre boutique ici :
https://www.google.fr/trustedstores/sur ... .org&hl=fr

Quant aux suppléments à prendre, le pratiquant lambda, si j'en juge par les questions que nous avons sur notre forum ou sur le SAV de la boutique, il n'y connaît rien du tout. :-)

La base c'est une whey protéine, un multi-vitamines, des BCAA et de la créatine. En bonus de la glucosamine pour les articulations et en gainer de l'avoine en poudre.

SuperPhysique est une des rares boutiques de compléments alimentaires/accessoires qui est gérée par des gens qui pratiquent réellement la musculation et basée en France.