Le matin je me fait des pancakes sur lesquels je rajoute du miel d'acacia. Cependant, je suis plus friant du salé que du sucré et le miel d'acacia commence à devenir écœurant.
Sachant que mes sources de lipides actuelles sont :
- Amandes
- Huile d'olive
- Jaune d'oeuf
- Poisson
Je raffole du beurre/purée de cacahuètes mais depuis que je me suis mis sérieusement à la musculation, j'ai stoppé à cause des oméga 6.
Je ne souhaite pas faire de compétitions et je préfère prendre un peu de plaisirs pour tenir plus longtemps dans ce sport tant que ça ne vas pas à l'encontre de ma bonne santé.
Concrètement, mettre du beurre de cacahuètes sur mes pancakes serait-il "possible" ou une réel erreur ? (pas de purée de noisettes, amandes... car trop chères et difficiles à se procurer quand on ne peut pas acheter sur internet).