Salut !
J'ai à peu près le même soucis aussi, sauf que ce n'est pas sur le couché (et que je n'ai pas encore atteint la barre des 100kg
). Moi c'est sur le développé incliné, quand ça devient dur, le deltoïde antérieur prend le relais et pareil, uniquement à droite... Et comme toi, j'ai 17 ans de pratique des arts martiaux (je n'avais jamais fait le calcul, merci pour le coup de vieux
) mais je ne sais pas si c'est vraiment lié à ça.
Idem, je n'ai pas de solution et je pense que ce serait une belle perte de temps que de chercher à corriger ce problème qui n'en est pas vraiment un (même si j'ai un côté un peu plus petit que l'autre, de toute façon personne n'est totalement symétrique donc autant l'accepter).
En effet tu es loin d'être seul mais à mon avis ne te casse pas la tête avec ça, tant que tu progresses à l'entraînement et que ça ne te cause pas de douleurs tout va bien. La congestion on s'en fiche, ça n'apporte pas grand chose. Et honnêtement ça ne se voit pas vraiment (comme souvent d'ailleurs, généralement on est les seuls à le remarquer), tes 2 pecs semblent bien développés alors continue de pousser et ne te préoccupe pas de ce détail futile. Bon physique au passage