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Ghinzu : avis sur ma diète pour la musculation

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Ghinzu : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Ghinzu le 11/04 05h08

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Bonjour,

J ai fait un programme diet pour ma pdm je suis à 1m83 pour 80kg et je pensais faire une sèche par après.

Merci d avance pour vos avis
Ghinzu
 
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Ghinzu : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar matclems le 11/04 06h46

:lol:

EDIT: Pour être un peu plus précis dans ma réponse, compte tenu de tous les articles présent sur ce site, les sujets et diètes postées par les autres membres, ainsi que les différentes discussions dans cette partie du forum, ton message peut être considéré comme irrespectueux envers ceux chez qui tu demandes de l'aide.
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matclems
 
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