Bonjour,
Je me nomme Marco et cela fait maintenant 6 ans et demi que je me suis fait une entorse acromio-claviculaire à l'épaule droite et depuis rien n'est plus pareil. Je m'explique, suite à cette blessure j'ai fait de la réhabilitation, cependant une instabilité c'était installée. 6 mois plus tard, je ne contrôlais plus mon bras droit (stabilité/mobilité). Avec le temps, mon trapèze droit est devenu mou comme un chiffon + douleur et les 11 spécialistes que j'ai vus (Physio/ostéo/chiro/kiné/acupuncteur/rammancheur/masso) tous me diagnostiquait une « winged scapula) et tous me donnaient des exercices, ça fait 6 ans que je fais des exercices qui sont supposés me renforcer mais aucuns changements. Point intéressant, j'ai eu un kyste au poignet droit (même bras) qui est demeurer faible suite à une intervention chirurgicale. J'ai vraiment besoin d'aide car je penses à cela 100 % du temps car ça affecte absolument tous mes mouvements (absolument TOUS!!).
Sports pratiqués: tennis, escalade, entrainement (réhabilitation).
Donc, tout cela pour savoir s'il n'y aurait pas quelqu'un qui aurait déjà eu ça et qui s'en serait sorti?
(un médecin m'a déjà dit c'est vraiment facile revenir de ça il suffit de faire du rowing!) Mais comment s'en sortir si on n'a jamais l'impression de bien forcer.