Pousseur de Fontes : Photos et Vidéos

par **JessyMach** le 31/10/2004 19h22

la tu te contredis peter!!!!!

par **Invité** le 31/10/2004 19h27

C'est possible, avec tout ce que je lis ici, je suis plus tres sur de ce que je dis mdr.
Ben quand onb pousse 5x160, je pense que meme si on pousse avec les epaules et les triceps, on doit quand meme avoir de sacre pec, donc s'ils ne se voeint pas, c'est sans doute a cause de la genetique qui est comme ca...
Enfin, je sais pas...

par **Fabrice SP** le 31/10/2004 19h32

ca ressemble un peu au physique de Bulk peu après ses débuts

(Bulk était un monstre comme Pousseur, mais pour le BB)...

Encore quelque kg à perdre, et tu seras parfait... Impressionant vu le peu que tu t'entraines en ce moment !

Par contre, si tu faisais de la résistance comme Yann666 (style série de 10-20) je suis convaincus que tu doublerais de volume !

par **Samouraï du soleil** le 31/10/2004 19h33

C'est sûr en faisant que 5 reps il a pas de grosses réserves pousseur.

par **Pousseur de Fontes** le 31/10/2004 19h43

[quote="Fabrice P."]Impressionant vu le peu que tu t'entraines en ce moment !

quote]

Je ne compte pas sur la quantité mais sur l'intensité, par contre je veux bien croire qu'avec un training résisitance, je pourrais être plus big !

Là, j'ai une nouvelle idée de training qui sera génial, on peut plus faire mieux!

Lundi
DC LOURD+SQT LOURD+Légére assistance squat.

Jeudi
Arraché debout+ Epaulé debout et Jeté+ Assistance DC léger ( 1 exo DCS ou DI+ tractions ou rowing)

Des curls et sdt de temps à autre, quand je ferai du sdt, la séance d'haltéro deviendra une séance technique.

par **Gael Tessier** le 31/10/2004 19h45

Et puis, je tiens à souligner que si j'ai fait quelques critiques du corps de Pousseur, c'est dans un unique but d'écrire une critique constructive. Je l'ai dit et je le redis : Pousseur est super impressionnant et rend bien mieux depuis sa petite sèche.

par **JessyMach** le 31/10/2004 19h46

+1 avec Gael

par **Pousseur de Fontes** le 31/10/2004 19h47

Gael Tessier a écrit:Et puis, je tiens à souligner que si j'ai fait quelques critiques du corps de Pousseur, c'est dans un unique but d'écrire une critique constructive. Je l'ai dit et je le redis : Pousseur est super impressionnant et rend bien mieux depuis sa petite sèche.

Et c'est trés bien Gael !!

par **Fabrice SP** le 31/10/2004 19h52

ben pareil

déjà qu'on lui fait pleins de compliments sur ses perfs, si en plus on continue sur les tofs ! Faut en garder un peu pour les autres !

par **JessyMach** le 31/10/2004 19h52

lol Fabrice

par **Guen** le 31/10/2004 19h52

T'as bien séché!

C'est tes cuisses que je préfère

par **Fabien M.** le 31/10/2004 20h51

ouep encore bien massif et plus definis !
tu aurais du etre plus lent sur ta seche...tu aurais moins perdu

par **Guen** le 31/10/2004 20h57

Il a pas du trop perdre, ses perfs st au top :confused:

par **Nicolas Delporte** le 31/10/2004 23h45

super Pousseur, tu as biend sêché,
Physique puissant et bien massif !
excellent travail

par **Pousseur de Fontes** le 01/11/2004 01h15

Merci les gars, en plus je continue a être super motivé !

par **Invité** le 01/11/2004 02h01

haha parceque ca t'arrive de pas etre motivè toi! j'en doute

par **Franck** le 01/11/2004 09h04

Une carrure a l'image des perfs: impressionnant!

par **Fabien M.** le 01/11/2004 11h12

Guenael E. a écrit:Il a pas du trop perdre, ses perfs st au top

passer de 41 cms de bras a 39.5 ...j'appelle ça perdre....
meme si ça n'a rien a voir avec ses perfs monstrueuses
on peut perdre du volume sans perdre en force...exemple body38....

par **Rudy** le 01/11/2004 11h18

T'as perdu ca de bras Quentin? :confused:

par **Pousseur de Fontes** le 01/11/2004 11h33

Oui je suis passé de 41 a 40, mais c'est pas grave, en même tps, je suis passé de 91.5 à 88 kg, çà semble logique !

Le tout de taille, c'est le plus impressionnant, je suis à 88 aussi

alors que j'étais a bien + que 90

par **Vincent** le 01/11/2004 12h11

Oui avec les premiers kg perdus part aussi le surplus de réserves de glycogènes donc les mensus chutent vite d'un coup après ca se stabilise mieux car on perd du gras et à moins de sécher vraiment bcp, on perd pas de cm de bras comme ca.

par **Franck B.** le 01/11/2004 12h45

Toujours aussi impressionnant !

par **Sébastien** le 01/11/2004 12h50

Tout dépend où sont situés les récepteurs de gras. Je prends l'exemple de DX où les récepteurs semblent se trouver au niveau du bide (un classique pour les ectomorphes). Fab par exemple a toujours été très sec dans les bras, quelque soit son bodyfat. Prends des gars comme Body38 ou Pousseur, c'est plus des gars qui se "remplissent" de partout. J'ai déjà vu des gars secs au niveau des jambes/abdos et qui n'avaient pas franchement des bras secs. Faut relativiser ces histoires de mensus !

par **Rudy** le 01/11/2004 14h07

Des reserves energetiques dans les bras alors qu'il ne les fait pas. C'est logique.

par **Vincent** le 01/11/2004 15h09

il les fait, DC Rowing ca fait quoi à ton avis ? Et Extension à 70kg ? et Curl à 50kg ?

par **Rudy** le 01/11/2004 19h41

Ce n'est pas 1 ou 2 séries de curl ou d'extension qui font retenir une tonne de flotte et de glyco.

par **Vincent** le 02/11/2004 01h18

Pousseur ta meilleur pic selon moi

Il manque juste ces foutus biceps !!!!

Normal : ni le DC ni le SQT, ni le SDT ne font les biceps, il manque des Tractions ou au moins du Curl !

par **Maxime L.** le 02/11/2004 11h49

Il est énorme le gars au fond a gauche !

par **Pousseur de Fontes** le 02/11/2004 23h48

Ouep, il fait 6x170 au sqt pour + de 110 kg et 6x135 kg au bench !

par **Fabien M.** le 03/11/2004 11h48

Maxime L. a écrit:http://fr.pg.photos.yahoo.com/ph/pousseur_fontes/detail?.dir=d796&.dnm=df72.jpg&.src=ph

Qui a dit que tu manquais de pecs ???
tu vas bientot pouvoir poser ton menton dessus

par **Effiks** le 03/11/2004 21h15

t'es vraiment super balaise :eek:

*10000000
en plus t'as une bonne tete

bien vu
bonne continuation

par **Invité** le 07/11/2004 15h14

Vincent a écrit:Pousseur ta meilleur pic selon moi

j'ai une préférence pour cette

par **Prothor** le 08/11/2004 22h46

J'avais pas vu tes nouvelles tofs Quentin :eek:

T'es magnifique. :cool:

C'est pas possible il veut jouer sur tt les tableaux. Après la FA, l'haltéro v'la qu'il veut faire du cultrusime.

A quand les compets strongman ?

par **Kn P** le 08/11/2004 23h20

A quand les compets strongman ?

c'est déjà fait : j'ai des photos de Pousseur en train de se barrer avec un tronc dans les bras

par **Prothor** le 08/11/2004 23h44

c'est déjà fait : j'ai des photos de Pousseur en train de se barrer avec un tronc dans les bras

Ah ouais c'est vrai ! ben mets toi au culto alors Quentin ! tu vas encore une fois nous dégouter c'est pas grave on commence à avoir l'habitude ! :-/

par **Kn P** le 08/11/2004 23h53

Bientôt sur vos écrans : Pousseur à Malibu :cool:

par **Pousseur de Fontes** le 09/11/2004 13h53

Je fond comme neige au soleil, les prochaines photos vont encore faire mal

par **Dav91** le 09/11/2004 15h34

j'ai hate de voir ca

c'est le genre de photos qui motive car la deja bien impressionant mais si tu seche en + le resultat sera :eek:

par **Pousseur de Fontes** le 13/11/2004 03h29

Petite vidéo d'haltéro

Merci Fyoros :cool:

par **Flo75** le 13/11/2004 07h16

Allez Poupou ! On attend la video de DC de lundi !

Qui est en ligne

A PROPOS DE NOUS

NOS VALEURS

SUPERPHYSIQUE NUTRITION

LIENS UTILES SUR LA BOUTIQUE