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Douleur au genou après une rupture du patelaire interne ?

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Douleur au genou après une rupture du patelaire interne ?

Messagepar Tonus33 le 19/05 11h15

Salut à tous je ne sais pas si le sujet a déjà été évoqué donc je me permet d en créé un nouveau.
Voilà mon soucis, suite à une luxation du genou avec rupture du patelaire interne il y a maintenant 1 an je n arrive plus à faire de flexion sans avoir de grosses douleurs donc plus de squat ni de presse.
Auriez vous une solution pour muscler mes jambes sans ces exercices?
Merci
Tonus33
 
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