Salut à tous je ne sais pas si le sujet a déjà été évoqué donc je me permet d en créé un nouveau.
Voilà mon soucis, suite à une luxation du genou avec rupture du patelaire interne il y a maintenant 1 an je n arrive plus à faire de flexion sans avoir de grosses douleurs donc plus de squat ni de presse.
Auriez vous une solution pour muscler mes jambes sans ces exercices?
Merci
Douleur au genou après une rupture du patelaire interne ?
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