Bonjour je ne sais pas si je poste au bon endroit mais bon... voilà j'ai 18 ans et j'ai commencé la Muscu en septembre j'ai donc choisi de faire une prise de masse car je n'arrivais pas à grossir je faisais 58,5kg pour 1m75 (j'étais très fin). J'ai raté ma prise de masse c'est à dire que je suis passé de 58,5kg à 68,5kg en 6 mois ... j'ai donc pris beaucoup de graisse d'un coup pour un peu de muscle. Je suis partit ensuite en Afrique pendant 2 semaines ce qui m'a fait perdre 5kg, je suis donc revenu je faisais 63,5kg. Je me suis dit cool ma graisse est partit je vais pouvoir repartir sur de bonne base avec une prise de masse moins excessive ! Le problème c'est que maintenant je me maintient à 65kg mais quand je me regarde dans le miroir j'ai plus l'impression de prendre de la graisse que du muscle alors que je mange comme si j'étais à 58,5kg c'est à dire mon poids d'avant ou je pouvais manger tout ce que je voulais et je ne grossissais pas. Maintenant je me rend compte que je prend très vite de la graisse et je suis pas du tout habitué. Je suis dégouté et j'ai peur que ca soit irréparable et que maintenant je prenne de la graisse au moindre écart juste à cause d'une prise de masse raté... j'ai entendu dire que comme j'avais grossis d'un coup mes adipocytes avaient augmenter d'un coup de volume et que maintenant elles sont beaucoup plus nombreuses et à vie...
voilà j'aimerais bien vos avis, merci.