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L-tyrosine, N-acétyl-L-tyrosine : quelles différences ?

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L-tyrosine, N-acétyl-L-tyrosine : quelles différences ?

Messagepar TheRaven le 26/05 12h43

Bonjour !

J'aurais souhaité savoir la différence qu'il existe entre la L-tyrosine et la N-acétyl-L-tyrosine s'il vous plait :)
D'après ce que j'ai compris, les deux ont des effets similaires (pleus de concentration pendant l'entrainement), à la différence que la L-tyrosine serait un peu moins bien assimilée que le N-acétyl-L-tyrosine.
Est-ce bien cela ?

Si oui, cela signifie que pour avoir les mêmes effets que 1000mg de N-acétyl-L-tyrosine (par exemple), il faut dans les 1200-1300mg de L-tyrosine ?
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L-tyrosine, N-acétyl-L-tyrosine : quelles différences ?

Messagepar matclems le 26/05 15h55

Salut,
Cela serait plutôt l'inverse. Tout le NALT (N-acétyl-L-tyrosine) ne devient pas L-Tyrosine (après traitement par les reins).

Il y a une bonne explication ici:



En l'état actuel, le NALT n'apporterait aucun bénéfice particulier par rapport à la L-Tyrosine.

Et apparemment tout le monde ne réagit pas pareil à la prise de ce supplément (à prendre idéalement au lever, à jeun, 30 minutes avant le repas).
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L-tyrosine, N-acétyl-L-tyrosine : quelles différences ?

Messagepar TheRaven le 26/05 16h25

Merci pour la réponse et pour le lien ! :)
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