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Rowing Yates à la barre et déséquilibre vers l'avant ?

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Rowing Yates à la barre et déséquilibre vers l'avant ?

Messagepar jacques1 le 28/05/2017 00h12

bonjour , c est jacques , 48 ans 7 mois de muscu.
voila pour le dos , je fait du rowing a la yates .
il m arrive d avoir un desequilibre vers l avant , de temps en temps.
est ce normal ?
avant je fait traction prise large devant et apres SVT a amplitudes partielle.
jacques1
 
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Rowing Yates à la barre et déséquilibre vers l'avant ?

Messagepar takumi le 28/05/2017 09h04

c'est que ton tirage n'est pas bon , soit trop lourds , soit tu defixe ton ton pendant le row ce qui te fait pencher
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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