Bonjour , voila je ne savais pas quoi mettre comme tutre mais n'y où poster mais j'ai une question qui m'interpelle depuis longtemps .
C'est a dire que j'ai 14 ans , certains ados grandisse et developpe plus de muscles que d'autres sans effort .
C'est le cas de deux de mes amis , l'un fait 64 kg sec plus grand que moi et niveau musculature a peu pres la meme alors qu'il ne fait que des pompes .
L'autre fait 80 kg , meme taille que moi , tres costaud un peu de gras mais beaucoup plus musclé que moi .
Malgres leur avantage sur moi sans quasiment rien faire par rapport a moi qui m'entraine dur et mange bien , ils sont beaucoup plus faibles que moi sur des exos de bases :
Ex : hier petit concours de tractions entre amis , le premier a fait 5-6 tractions en pronation ecartement epaules , le deuxieme 2 tractions pareil , et moi une dizaine chargé avec mon sac .
C'est ce qui m'a paru etrange ils ont ou le meme volume ou masse musclaire que moi ou alors beaucoup plus volumineux mais ne savent rien faire quasiment .
Voila ma question : Y'a t-il une difference entre une personne musclé de base grace a sa genetique et une personne qui a le meme volume de muscle mais qui n'etait pas musclé avant et qui a dut s'entrainer pour en arriver la ? Merci
14 ans , la passion n'a pas d'age .