Bonsoir,
En période de prise de masse, quel est votre avis sur 30min à jeun, réaliser une à deux fois par semaines ?
Votre avis sur cet pratique en général aussi ?
Psykotiick_ a écrit:Sinon, tu peux aussi répondre par une phrase utile démontrant en quoi c'est mauvais pour progresser en musculation, n'est-ce pas le but de SuperPhysique ?
Au-delà du fait que je me suis déjà renseigner ailleurs, et que j'ai trouvé divers réponses, d’où mon post ici
Faire du cardio à jeun, c’est évidemment mieux pour perdre du poids plus rapidement, mais aussi bien du gras que du muscle.
Psykotiick_ a écrit:Sinon, tu peux aussi répondre par une phrase utile démontrant en quoi c'est mauvais pour progresser en musculation, n'est-ce pas le but de SuperPhysique ?
Au-delà du fait que je me suis déjà renseigner ailleurs, et que j'ai trouvé divers réponses, d’où mon post ici
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 10 invités