Bonjour!
Partant bientôt en vacances pour 3 semaines + 1 semaine ou ma salle sera fermée (la seule semaine où je suis à la maison... ), je pense m'acheter des élastiques.
Je me pose donc une question, on va prendre l'élastique jaune de la boutique Superphysique (taille M) qui a une résistance de 9 à 22kg. Imaginons que je place cet élastique sous mes pieds afin de faire du curl en supination avec les 2 mains en même temps (donc pas unilatéral) est-ce que la résistance sera de 9 à 22kg pour les 2 mains où sera-t-elle divisée par 2 (Donc 4.5 à 11kg par main) ?
Cela m'éviterai d'acheter un élastique à 20e pour "rien" car il serait trop résistant pour moi!
Aussi, en imaginant qu'au développé couché je suis à 28kg (haltères) par main. Quel élastique conviendrait-il le mieux?
Merci d'avance!