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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

Messagepar Nomamès le 12/07 14h07

Bonjour à tous,

Je fais de la musculation chez moi aux haltères et pour le dos je fais des tractions (dégressives, pour l'instant). Pour ça, j'ai acheté une barre chez Décathlon:
Elle a l'avantage d'être facile à installer et d'être adaptée aux murs fins de nos contrées mais elle a un inconvénient qui me turlupine: je n'ai pas de prise large, ma prise est limitée par l'encadrement de la porte. J'ai alors pensé à un autre modèle:
Sa deuxième barre résoudrait mon problème mais d'après ce que je vois sur les images et ce que je lis dans les commentaires, elle requiert des murs larges, où alors il faut percer des trous, visser, etc... ce qui ne me plait pas du tout. N'existe-t-il pas un modèle de barre de traction permettant les prises larges et adaptée aux murs fins?

D'avance merci pour votre aide.
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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

Messagepar Nomamès le 18/07 17h30

Voilà voilà...
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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

Messagepar Street le 18/07 17h58

Les barres à placer entre les portes, j'en garde un mauvais souvenir.

Moi aussi j'étais réticent quant à l'idée de percer mes murs. Pourtant 4 chevilles résistantes à 50 kg ont fait l'affaire très discrètement à une bonne hauteur suffisante pour y placer ma barre acheté à l'époque 30 €.

Je ne te conseille pas ce système, si maintenant tu n'as pas le choix, je ne vois pas où est le problème des prises, elles sont suffisamment larges.

Plus large ne sert strictement à rien.
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Street
 
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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

Messagepar BART le 20/07 09h42

Et attention aux barres sur les châssis de portes, ça tombe si on ne les attache pas assez fort, et quand ça tient bien ça déforme les châssis de porte.
A mon boulot on va devoir remplacer un châssis sur lequel quelqu'un en avait placé une. :rolleyes:
Le con ne perd pas son temps mais celui des autres...
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Barre de traction pour la musculation à domicile ?

Messagepar armonts le 05/08 12h27

Perso j'en ai une entre 2 châssis de porte (face à face en haut d'un escalier), il faut juste visser la barre
pour qu'elle ne glisse pas, et la re-dévisser d'un demi tour dès qu'on a terminé pour ne pas maintenir
la poussée sur le bois, avec la dilatation ect...

(Mais j'ai 1 vis transversale de chaque côté dans le bois qui supporte plus que le vissage)
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