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Dips : faut-il placer les épaules en arrière ?

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Dips : faut-il placer les épaules en arrière ?

Messagepar LaLuneCalorique le 30/07/2017 21h28

Bonjour,

Je me suis toujours posé la question si au dips, on fait comme au DC c'est à dire bombé le torse et mettre les épaules le plus en arrière, est-ce que c'est dangereux pour les épaules quand on fait ca au dips ? ou il faut faire ca ! sinon comment ?

Merci et j'attend vos réponses !
LaLuneCalorique
 
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