Il à l'air long.
C'est difficile à juger vus la qualité de la photo car le minimum serais de mettre une bonne photo.
De plus, c'est le genre de post vus et revus du coup tu aurais aussi pus aller chercher sur les anciens à quoi ressemblaient des triceps longs ou courts même si je l'admet c'est très chiant
En tous cas je te recommanderais de te procurer la methode SP si tu désir pouvoir t'analyser en détail car perso ça m'a vachement aidé.