et jaimerai les monte pour quelle face casiment un bel angle droit avec ma nuque.
Est ce quil y aurai des exercice a faire qui donne de bon resultat et qui soit pas pourri pour les epaules.
(avec du matos de domicile , sans alle en salle ) merci
Exercices pour les épaules ?
2 messages
• Page 1 sur 1
Exercices pour les épaules ?
par Benoit le 12/03/2004 22h25
bon jen ai marre jei des epaule a la base qui sont un pe tombante et jaimerai les monte pour quelle face casiment un bel angle droit avec ma nuque.
Est ce quil y aurai des exercice a faire qui donne de bon resultat et qui soit pas pourri pour les epaules.
(avec du matos de domicile , sans alle en salle ) merci
et jaimerai les monte pour quelle face casiment un bel angle droit avec ma nuque.
Est ce quil y aurai des exercice a faire qui donne de bon resultat et qui soit pas pourri pour les epaules.
(avec du matos de domicile , sans alle en salle ) merci
2 messages
• Page 1 sur 1
Retourner vers Entraînement Musculation
-
- DISCUSSIONS EN RELATION
- Réponses
- Vus
- Dernier message
-
- Musculation dos et épaules : 3 ou 4 exercices ?
par lisandr-ol » 30/04/2012 12h49 - 1 Réponses
- 1996 Vus
- Dernier message par Quentin.D
30/04/2012 19h16
- Musculation dos et épaules : 3 ou 4 exercices ?
-
- Exercices non dangereux pour les épaules ?
par Cheetah » 28/03/2012 18h36 - 8 Réponses
- 3302 Vus
- Dernier message par Cheetah
30/03/2012 20h42
- Exercices non dangereux pour les épaules ?
-
- Vos perfomances aux exercices pour les épaules ?
par Psykotiick_ » 24/09/2016 11h36 - 5 Réponses
- 4223 Vus
- Dernier message par Kinder1
19/10/2016 18h39
- Vos perfomances aux exercices pour les épaules ?
-
- Combien de répétitions aux exercices d'épaules ?
par Kev B » 23/03/2019 11h32 - 15 Réponses
- 5224 Vus
- Dernier message par Kev B
26/03/2019 17h47
- Combien de répétitions aux exercices d'épaules ?
-
- Ordre des exercices pour la musculation des épaules ?
par Samouraï du soleil » 05/07/2003 13h32 - 3 Réponses
- 2708 Vus
- Dernier message par Samouraï du soleil
05/07/2003 15h23
- Ordre des exercices pour la musculation des épaules ?
-
- Ces exercices sont-ils suffisant pour les épaules ?
par Alload » 05/10/2003 18h26 - 8 Réponses
- 3126 Vus
- Dernier message par Herve Picard
06/10/2003 22h54
- Ces exercices sont-ils suffisant pour les épaules ?
-
- Exercices pour les pectoraux sollicitant peu les épaules ?
par Juju007 » 07/06/2004 19h25 - 34 Réponses
- 5959 Vus
- Dernier message par Juju007
08/06/2004 17h45
- Exercices pour les pectoraux sollicitant peu les épaules ?
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 18 invités
