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Comment savoir si on a une bonne génétique ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Comment savoir si on a une bonne génétique ?

Messagepar umut025 le 07/09 08h41

Bonjour à tous ,

Je suis nouveau dans le forum ainsi que dans la musculation je regarde pas mal de vidéo en se moment et je commence en sale dans 2 semaine pour changer mon corps.

Après la partie un peu présentation je souhaite savoir comment est mon physique osseuse, ma génétique comme je ne connais rien du tout je n'arrive pas à me situer est ce que je suis bien situer pour la musculation des facilités ou des contraintes?
Si vous pouvez m'éclairer...

Je vous remercie d'avance
Dernière édition par umut025 le 07/09 21h04, édité 1 fois.
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Comment savoir si on a une bonne génétique ?

Messagepar Street le 07/09 09h39

Salut,

Ce genre de problématique n'a pas lieu d'être quand tu démarres la musculation.

Rares sont les gens qui sont taillés pour faire de la musculation.
Nous avons tous nos points faibles et nos points forts, tu les découvriras par toi même au fur et à mesure de ta progression ;)

Tu peux avoir des prédispositions osseuses pour mieux réaliser du soulevé de terre, mais ça n'empêchera pas tes muscles de grossir ou de ne pas grossir. Ton potentiel musculaire tu ne pourras le découvrir qu'en pratiquant.

T'embête pas avec ça va :)
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Comment savoir si on a une bonne génétique ?

Messagepar umut025 le 07/09 10h03

Merci pour ta réponse tres rapide
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