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Julien13 : Diététique Log

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Julien13 : Diététique Log

Messagepar matclems le 25/08 08h10

Moff Tarkin a écrit:L'étude était financée par le producteur himself :idiot:


Mauvais argument. Une étude ça coûte. Qui d'autre qu'un fabricant investira dans celle-ci ? Les études sur les oeufs sont souvent financées par cette industrie. Ce n'est pas les végans qui vont se cotiser...

Tant que l'étude est bien conçue et les résultats transparents, le financement n'est pas un argument pour la considérer nulle.

Sinon oui cette plante semble plutôt efficace pour lutter contre le stress.
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Messagepar Julien13 le 25/08 22h32

Achetée aujourd'hui, test à partir de demain ! Même si en ce moment pas trop stresse mais plutôt nerveux. (ce qui n'est dans ma nature je suis plutôt mollasson)
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Messagepar Moff Tarkin le 26/08 10h16

Mauvais argument. Une étude ça coûte. Qui d'autre qu'un fabricant investira dans celle-ci ? Les études sur les oeufs sont souvent financées par cette industrie. Ce n'est pas les végans qui vont se cotiser...


ça, on est bien d'accord, mais c'est tjrs bien de le notifier que la SEULE étude quia prouvé une prise de masse musculaire vient du producteur, donc il faut garder un esprit critique quand même.

Pour les vertus anti stress, moi ça avait bien marché pour des pics de stress, mais au quotidien pour un stress chronique, je conseillerais pas, et me tournerais plutôt vers des approches sur la respiration, méditation etc.

T'as pris quel produit Ju'?
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Messagepar Julien13 le 26/08 18h46

Une marque qui fait uniquement des produits bios, gélule de 600 mg d ashwaganda.

J'ai hésité avec elle de NP mais elle est assez chère pour un complément que je veux simplement tester
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Messagepar Moff Tarkin le 26/08 22h28

Je l'ai achetée en poudre moi c'est pas bon :lol:
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Messagepar Julien13 le 27/08 17h11

:lol:

CE matin ça m'a détenduuuuuuu
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Messagepar matclems le 28/08 19h19

Tu en es où du café ? Parce que prendre des compléments pour réduire le stress et l'anxiété mais carburer au café ce n'est pas très cohérent ;)
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Messagepar Julien13 le 28/08 19h21



Ah c'est sûr ! 5 expresso
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Messagepar Exocet911 le 29/08 10h15

Moff Tarkin a écrit:Je l'ai achetée en poudre moi c'est pas bon :lol:

:lol:

J'ai testé y'a longtemps du Maca en poudre...C'eest......Spécial.
Et aussi de la gélée royal, jamais vu un truc aussi amer, dégueulasse.
Et du ginseng aussi.....Aucun effet concernant ces trois produits :super_lol:

Le seul effet que j'ai eu c''était avec du Guarana en poudre, mais bon, j'ai arrêté car c'est un hypertenseur, pas pour moi donc.
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Messagepar BBD-Rules le 29/08 10h23

Exocet911 a écrit: :lol:

J'ai testé y'a longtemps du Maca en poudre...C'eest......Spécial.
Et aussi de la gélée royal, jamais vu un truc aussi amer, dégueulasse.
Et du ginseng aussi.....Aucun effet concernant ces trois produits :super_lol:

Le seul effet que j'ai eu c''était avec du Guarana en poudre, mais bon, j'ai arrêté car c'est un hypertenseur, pas pour moi donc.


La gelée royale c'est la mode dans la course à la préparation pour Olympia :idiot:
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Messagepar Exocet911 le 29/08 10h28

C'était y'a quelques années, j'ai découvert ces deux sites (enfin, surtout le 1er ).....et j'ai voulu tester :idiot: :super_lol: :





Je précise que ce n'est pas du placement du produit.
Ca fait un bail que j'y suis pas allé,
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Messagepar Julien13 le 29/08 10h28

Sûrement des sites sans conflit d'intérêt ou commercial :idiot:
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Messagepar Exocet911 le 29/08 10h32

Nan, mais en fait,y'a quelques années, je recherchais du Guarana, pour en avoir "du bon", j'ai trouvé le dit site alter chose. Et en me renseignement sur le ginseng, je suis tombé sur l'autre....c'est tout ^^
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Messagepar BBD-Rules le 29/08 10h35



Zozocet est détective :idiot:

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Messagepar Julien13 le 29/08 10h42

Exocet911 a écrit:Nan, mais en fait,y'a quelques années, je recherchais du Guarana, pour en avoir "du bon", j'ai trouvé le dit site alter chose. Et en me renseignement sur le ginseng, je suis tombé sur l'autre....c'est tout ^^


Drogué :idiot:

Zozo de Gundill :D
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Messagepar Exocet911 le 29/08 10h50

mdrrrr

:lol: :lol:

C'est peut être que j'en mettais largement pas assez alors...le gros sac qu'il a oO , moi j'ai eu un truc du genre : flacon de 250g. :super_lol:

Autant pour le Guarana, j'avais l'impression d'avaler de la terre, autant pour le maca....ça allait à peu pres, mais ça n'a eu aucun effet.

Sur ce je vais commander ceci :


Et je vous dirais si ça me fais b****** aussi .... ou pas.... :idiot: :lol:
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Messagepar BBD-Rules le 29/08 10h54

Exocet911 a écrit:Sur ce je vais commander ceci :


Et je vous dirais si ça me fais b****** aussi .... ou pas.... :idiot: :lol:


le mec cherche à avoir le kiki tout dur :lol:

Prends du tribulus tant que t'y es :idiot:
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Messagepar Julien13 le 29/08 10h57

Pk tu prends ça ?

Prends le Super Viril :lol:
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Messagepar Exocet911 le 29/08 10h58

:lol: :lol: Bah besoin de complément pour ça :cool: :lol:

En fait, je vais faire une "commande groupée" :

Guarana
Maca
Fenu
Tribulus
Ginseng mais c'est dégueulasse
Gelée royale

Je mets le tout dans une bouteille, et je bois, et ensuite, trois possiblités :
- Je b**** non stop
- Je fais un arrêt cardiaque
- Ca n'a simplement aucun effet, sinon que ça aura été dégueulasse

:lol:
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Messagepar BBD-Rules le 29/08 11h00

Julien13 a écrit:Pk tu prends ça ?

Prends le Super Viril :lol:


Attention au dosage du Super Viril... THWE à terminé comme ça :

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Messagepar Exocet911 le 29/08 11h01

Julien13 a écrit:Pk tu prends ça ?

Prends le Super Viril :lol:


Nan mais j'en ai pas besoin :lol:

J'en ai pris y'a longtemps par curiosité.....Ca m'a rien fait. Voila
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Messagepar Julien13 le 29/08 11h10

Ça devient hot ici :idiot:
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Messagepar matclems le 31/08 16h24

Julien13 a écrit:Ah c'est sûr ! 5 expresso


Tu as déjà essayé de réduire drastiquement voir supprimer pendant quelques temps ?
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Messagepar Julien13 le 01/09 21h58

Oui (aujourd'hui 3 par exemple)

Réduire jamais je n'y arrive pas !

Par contre en ce moment plus du tout de symptômes "d'angoisse" mais je suis plus nerveux que d'habitude avec les gens !
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Messagepar Exocet911 le 02/09 00h23

Je connais pas bien (voir par du tout ), le sujet, mais prendre autant de café c'est pas déconseillé quand on fait de Epilepsie ?
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Messagepar Julien13 le 02/09 17h56



Entre 3 et 8 j'ai jamais vu de différence, ça a été l'arrêt du traitement l'élément déclencheur et le fait que je sois moins calme qu'avant avec tout les évènements perso de cette année
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Messagepar matclems le 02/09 19h12

Surprenant tout de même qu'étant sous traitement et de nature anxieuse tu n'as aucune restriction à appliquer sur la caféine. Le médecin n'y voit pas de problème ?

Je comprend que c'est bien plus compliqué que ça, mais la vision simpliste que j'expose ici est tout de même étonnante ;) Cela me fait penser au blindage en capsule d'O3 pour consommer des O6 sans restriction.
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Messagepar Julien13 le 02/09 19h37



Le truc c'est que c'est que depuis cette année que je suis un peu plus anxieux avec tout ce qui est arrivé, l'élément déclencheur étant la mort de ma mère, sinon de nature calme et mollasson (fin faux calme)..!

Le seul qui m'a mis en garde c'est un kine un peu touche à tout ya 5 ans..

Et à chaque fois pas faute de préciser au neuro et cardio que je suis à 5 expressos par jour. Jamais eu de restriction pourtant
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Messagepar Moff Tarkin le 02/09 23h14

Arrêter du jour au lendemain ça serait peut être pas judicieux par contre, cest peut être violent comme sevrage, mieux vaut peut être passer de 5 à 4 en 1 mois, puis à 3 le mois suivant, puis 2.
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Messagepar Julien13 le 03/09 09h07




2, vous voulez ma mort :lol:
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Messagepar matclems le 03/09 10h19

Ta daube en capsule te manquerait ? :lol:
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Messagepar Julien13 le 03/09 10h24



Bah oui pas si mauvais que ça celui du travail c'est ça le pire :p
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Messagepar Julien13 le 10/09 13h41

En direct de l'hôpital depuis hier pour l'apnée du sommeil :

Je comprends pourquoi niveau repas ils ont cette réputation :lol:
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Messagepar Julien13 le 14/09 13h12

Qui pour m'expliquer comment des fruits et légumes sont sources d AGE ?






Le beurre aussi pas compris ! Ils parlent de beurre cuit ?
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Messagepar Exocet911 le 14/09 13h39




Fruit peut être ? :p
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Messagepar matclems le 14/09 16h13

Il y en a dans tous les aliments, en petite ou grande quantité. Ce n'est pas que lié à la cuisson:

Les produits de glycation avancés ou AGE (advanced glycation endproducts) sont des substances issues de la réaction entre un sucre et des résidus de protéines, mais qui peuvent aussi résulter de l'oxydation des graisses.


Dans les fruits et légumes c'est plutôt négligeable. Et si tu ne grilles pas trop ou n'utilise pas de friture sur le reste, tu ne risques pas grand chose ;)
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Messagepar Julien13 le 14/09 16h50

Merci chef !

Non la friture je trouve ça dégueulasse niveau goût, y'a que de rares trucs au resto corse qui passe !

Entre ça et les acides gras trans dans les sardines j'aurais appris des choses cette semaine :)
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Messagepar matclems le 14/09 17h27

Sardines fraîches? Si non, quelle sorte et quelle quantité?
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Messagepar Julien13 le 14/09 21h56



Celle-là ! Si ya des marques sympas en conserve d'ailleurs ! (ya que ce poisson que je prends pas frais !)
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Messagepar matclems le 15/09 08h02

Et donc tu as déduis qu'il y a 0.1g d'acides gras trans ? :idiot: :)

Franchement c'est insignifiant.
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