A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Force au développé couché : à la claque ou en continue ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Force au développé couché : à la claque ou en continue ?

Messagepar Redan le 17/09 14h24

Bonjour,

Je suis actuellement sur un programme 5*5 sur DC, je voudrais savoir si le programme doit s'effectuer a la claque ou cela ne pressente aucun intérêt pour le gain de force?

Cordialement.
Redan
 
Messages: 142
Inscription: 08/02 17h40
Réputation: 0



Force au développé couché : à la claque ou en continue ?

Messagepar Redan le 17/09 19h10

Ok merci
Redan
 
Messages: 142
Inscription: 08/02 17h40
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création