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Perfnfit.com : 200 entraînements au poids de corps

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Perfnfit.com : 200 entraînements au poids de corps

Messagepar PerfnFit le 02/10 22h44

Hello à tous,

Comme beaucoup ici je pense, je suis accro au sport (musculation, cardio-training, boxe...). Et j'ai récemment lancé ce site : , on y trouve plus de 200 workouts au poids de corps, j'essaie d'en poster un tous les jours. J'espère que ça pourra intéresser du monde.

Insta : @perfnfit
FB : https://www.facebook.com/perfnfit/

(le site et ce projet en général ne génèrent pas d'argent, je fais ça pour le plaisir. Donc oui je fais de la pub, mais c'est pour la bonne cause ;) )

Merci bonne séance à tous ;)
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Perfnfit.com : 200 entraînements au poids de corps

Messagepar Fabrice SP le 03/10 12h36

Cela pourra compléter pour ceux qui sont fans de ce type d'entraînement.

Bonne chance à toi car la concurrence est rude dans ce secteur...

Personnellement, je pense que tous ces entraînement au PDC ne travaillent pas du tout assez les muscles de tirage par rapport aux muscles de poussée, mais ce n'est que mon avis ! :)
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Fabrice SP
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