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Messagepar jojo303 le 13/10 12h41

Salut,
Je cherche quelqu’un pour me faire analyse et un programme adapté pour ma morphologie, go mp
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Messagepar DamienL le 13/10 12h56

Peux-être pourrais-tu préciser tes particularités morphologiques ?
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Messagepar jojo303 le 13/10 13h49

Justement, je cherche un prestataire pour ;), je connais pas ma morphologie
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Messagepar DamienL le 13/10 14h19

Sauf exception (malformations, scoliose, hernies discales... j'en passe), il n'y a pas particulièrement d'exercices à faire ou ne pas faire pour une morphologie donnée.
Un même programme (ensemble d'exercices choisis) peut convenir à une multitude de morphologie.
Par contre, pour un même exercice, le geste peut être adapté à la morphologie.
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Messagepar Julien13 le 13/10 16h15

Sinon c'est un peu le travail principal du fondateur de super physique...
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Messagepar Rudy le 13/10 16h35

Ouais... Drôle de question ! :)

Tu as le Tome 1 pour apprendre à t'analyser -
Tu as l'analyse morpho-anatomique faite par mes soins ici - https://www.rudycoia.com/produit/analys ... natomique/
Et la rubrique pour voir des analyses en vidéo - https://methodesp.rudycoia.com/new
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