Les genouillères et coudières devraient être à porter tout le temps si vous avez des faiblesses ou si vous n'en avez pas mais que vous voulez prévenir d'éventuels problèmes.
La seule incidence que cela peut avoir sur votre physique est la suivante : VOUS EVITER UNE ÉVENTUELLE BLESSURE OU DOULEUR, OU GÈNE ARTICULAIRE OU TENDINEUSE !
Depuis quand doit-on réfléchir à se protéger ?
le jour ou je m'en passe je me blesse aux tendon du fait qu'il ont pas était solliciter correctement.
Ce que tu dis n'a aucun sens.
Tu ne muscles pas tes tendons, tu les renforces.
Et les avoir au chaud grâce à une genouillère ou une coudière n'enlève en rien l'effort qu'ils doivent fournir pendant un travail physique.
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