Redan a écrit:manque de mobiliter au niveau des cheville ou est ce le fait de faire du low barre la première fois
L'un ou l'autre ou les deux ou aucun des deux.
(partie Bar Placement)
Le "low barre" n'apportera qu'une légère différence dans l'exécution.
Donc, si tu as une légère différence d'amplitude ça pourrait être dû à la position (low ou high) de la barre (conditionnel). Mais si c'est + que léger, c'est qu'il y a autre chose.
Quoiqu'il en ce soit, ça ne te sera jamais mauvais de faire des exercices de mobilité pour améliorer ton squat.
Tu peux aussi mettre une vidéo de ton squat (profil et face) pour qu'on puisse le commenter.