A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Comment ranger sa fonte ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Stephen Viberg le 14/03 22h11

voila g plein de disques de fonte 10,5,2,1kg, je sais pas ou les deposer,
y'en a tellement, on se tue le dos a les ramasser et deplacer.

si vous avez une solution autre que d'acheter un repose poids de decathlon hors de prix et trop gros...
je suis un pe bricoleur...

merci
Avatar de l’utilisateur
Stephen Viberg
 
Messages: 209
Inscription: 19/02 16h32
Réputation: 0


Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Allocine le 14/03 23h25

moi j'ai une caisse en plastique résistant. ca a du couter 25f à Auch*n, et c'est assez résistant pour ranger une centaine de kilos dedans (du moment qu'on la deplace pas).

c'est pas grave si tous les poids sont peles meles dedans, au moins la zone est circonscrite
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
Avatar de l’utilisateur
Allocine
 
Messages: 1129
Inscription: 29/05 14h16
Réputation: 0

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Dav91 le 18/03 20h28

moi pour mes disques j'ai une barre (du diametre du trou du disque )soude a une base epaisse! faut enpile koi!
Avatar de l’utilisateur
Dav91
 
Messages: 328
Inscription: 05/07 10h08
Réputation: 0

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Kn P le 18/03 20h49

un caba sur roue façon grand-mère ( je sais pas comment ça s'appelle ). C'est relativement résistant. Si tu veux pas l'acheter, je pense que ça doit être possible d'en bricoler un. Limite tu prends un siège qui a des roues et t'empiles dessus : c'est à la bonne hauteur, ça roule, ça supporte un poids relativement élevé. Ou alors, tu considères que le weightlift inhérent à la manipulation fait partie de ta séance de muscu. Par exemple, moi je m'amuse à faire des minis SDT quand je change mes poids. ça profitera bien un jour :cool:
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3289
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Pierrick le 19/03 11h08

Moi j'ai des disques de fonte dispersés un peu partout sur le sol. Il n'y a qu'après la séance de squat que ma chambre est nickel, tous les poids étant sur la barre...
Avatar de l’utilisateur
Pierrick
 
Messages: 281
Inscription: 24/05 09h23
Réputation: 0

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Invité le 24/03 05h34

Rien du tout te permet de travailler tes avant-bras :idea:
Invité
 
Messages: 11560
Inscription: 11/10 10h27
Réputation: 4

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Stephen Viberg le 24/03 16h40

Rien du tout te permet de travailler tes avant-bras

pfff, te faire chier et perdre du temps: alonger le temps de repos :wtf:
Avatar de l’utilisateur
Stephen Viberg
 
Messages: 209
Inscription: 19/02 16h32
Réputation: 0

Comment ranger sa fonte ?

Messagepar Pierrick le 26/03 12h47

Bou...que c'est dur d'être bodybuilder. :o
Avatar de l’utilisateur
Pierrick
 
Messages: 281
Inscription: 24/05 09h23
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™