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Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

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Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

Messagepar supermusclay13 le 09/11 17h25

Bonjour tout le monde !

J’ai eu un gros rhume pendant au moins 8 jours c’est à dire pas de muscu donc pas de supplément alors que je prenais des acides aminés et de la whey de scietec nutrition, à votre avis c’est possible de stagner à cause de ça ?


Merci
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Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

Messagepar Fabrice SP le 11/11 13h06

Ton message initial est incompréhensible...
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Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

Messagepar Julien13 le 11/11 19h57

Ta question revient à dire "si j'arrête de manger des oeufs et du poisson je vais perdre du muscle ?"

Faut arrêter de croire que la whey c'est magique c'est juste PRATIQUE avant tout..
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Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

Messagepar Exocet911 le 11/11 21h37

Le truc que je trouve dingue, c'est de se baser sur les 8 jours d'arrêt, pour penser que te muscles vont fondre sur place. oO

Non, au pire t'auras un peu de baisse de tonicité....mais c'est tout.
Dés que t'aurais repris l'entraînement ça repart.
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