Arrêt de la musculation à cause d'une rhume : faut-il prendre de la whey ?

par **supermusclay13** le 09/11/2017 18h25

Bonjour tout le monde !

J’ai eu un gros rhume pendant au moins 8 jours c’est à dire pas de muscu donc pas de supplément alors que je prenais des acides aminés et de la whey de scietec nutrition, à votre avis c’est possible de stagner à cause de ça ?

Merci

par **Fabrice SP** le 11/11/2017 14h06

Ton message initial est incompréhensible...

par **Julien13** le 11/11/2017 20h57

Ta question revient à dire "si j'arrête de manger des oeufs et du poisson je vais perdre du muscle ?"

Faut arrêter de croire que la whey c'est magique c'est juste PRATIQUE avant tout..

par **Exocet911** le 11/11/2017 22h37

Le truc que je trouve dingue, c'est de se baser sur les 8 jours d'arrêt, pour penser que te muscles vont fondre sur place. oO

Non, au pire t'auras un peu de baisse de tonicité....mais c'est tout.
Dés que t'aurais repris l'entraînement ça repart.