supermusclay13 a écrit:Actuellement je mesure 1m76 et je pèse 66 kg, pour l’instant je vise surtout la masse mais une avoir acquéri assez de masse j’aimerais quand même devenir tracé vais-je perdre toute la masse que je vais gagner ?
supermusclay13 a écrit:Et une dernière chose peut on prendre de la masse en pratiquant un half body ou je dois absolument passer en split ?
Guaeris a écrit:Hahahahaha !!! Issou ! Ayaaaaaaaaaa !!! Hahaha !
Je te conseil la méthode du guerrier de Pierre pour prendre du muscle sec grâce aux techniques secrètes chinoises.
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