quand je fais des exercices a charge choisi ou non il marive ds mes derriere series de tremble.
Faut t-il que je marrete car ca devient dangereux comme je m'approche de l'echec musculaire ou c justement la que je progresse le +.
En gros mie vau til que je mette moins de poid et fasse une serie de plus ou simplement que je marrete des que je tremble. (arrive a l'echec ne minteresse pas specialement). Ou trouve le juste milieu entre l'echec et la tremblotte