Te focalise pas sur le poids affiché sur la balance uniquement c'est juste un indicateur parmi tant d'autres ! Pose toi plutôt ces questions :
1) tu progresses à l'entraînement au niveau de tes charges ?
2) niveau miroir ça donne quoi ?
3) tu te pèses dans les mêmes conditions à chaque fois ?
Le poids sur la balance ça devrait (à mon sens) uniquement être rigoureusement surveille par des compétiteurs à sport de catégorie (judo boxe power etc...). À titre d'exemple je fais du judo si je décide de tirer en-73 et que j'arrive à 73.2 et ben je peux rentrer à la maison ! Toi qui n'a pas d'objectifs de ce type concentre toi sur tes perfs, le miroir et éventuellement la pesée et les mensurations même si ceux ci peuvent changer "drastiquement" sur de courtes périodes.
Tu peux également te peser chaque jour et faire une moyenne hebdomadaire ça sera plus précis. C'est très chiant et à mon sens inutile mais sur un mois tu auras une exacte précision quant à la variation de ton poids, et tu verras qu'en une semaine tu peux avoir d'importants écarts !
Enfin tu dis être ancien obèse et avoir perdu 70 kg en 4 mois (félicitations) et être maitenant à 71 pour 1m77.
Même si il ne faut pas se comparer je suis passé de 100 à 72 pour la même taille à mes 16 ans environ (j'en ai 24) et ait fluctue entre 72 et 86 avant de me prendre bien en main et d'arriver en fin de dégraissage à 71 l'an dernier.on est au même ratio taille poids et tu es à 40/41 de bras tu dois donc avoir un bon niveau ! C'est normal au bout d'un moment de ne plus progresser comme à ses débuts et tu dois paraître massif et sec selon ce que tu nous dis. Il faut peut-être que tu sois plus patient.
Je comprends bien que tu sois focalise sur ton poids avec ce qui t'es arrivé j'ai longtemps été comme ça.il faut essayer de s'en détacher.
Dernière chose un peu bête mais sait-on jamais... Ta balance alimentaire et de pesée fonctionne bien ?