Salut,
Depuis un peu plus d'une semaine, suite à une séance "haut du corps" assez costaud comportant notamment un circuit finisher à base de kettlebell swings et développés debout à la barre (shoulder presses), je ressens des douleurs s'apparentant à une névralgie dorsale, au niveau des deux omoplates (donc bilatérale). Ces douleurs ne s'estompent pas. La nuit, les deux derniers doigts de mes mains s'engourdissent fréquemment, ce qui semble indiquer aussi une atteinte du nerf cubital. La douleur au repos est supportable. Les zones atteintes sont sensibles au toucher. J'ai aussi quelques douleurs aux coudes.
Hier soir, séance à base de DC, tractions, dips, tirages: pas de problème particulier avec ces exercices. Le seul exercice qui exacerbe les douleurs aux omoplates est le développé debout (à la barre ou avec haltères, dès que je lève une charge au dessus de la tête en fait), ainsi que lors d'élévations latérales/frontales. Je pense que le nerf en question, enflammé, doit subir un étirement durant cet exercice. Ce qui rend quasi impossible l'exécution de cet exercice.
Blocages vertébraux dans la région cervico-dorsale ? Névralgie thoraco-brachiale ? Quelqu'un a déjà eu ce genre de symptômes ?