Body a écrit:je me base sur la réalité !
y a aussi une autre anecdote qu on remarque svt : les muscles travaillés en endurance quand on est jeune deviennent des points forts avec le tps ! tu m expliques ca aussi?
Ca me fait penser à un ami à moi. Il a pratiqué le judo depuis tout petit intensément (5-6 fois par semaine). Il a été champion suisse. Aujourd'hui il a 19 ans et il est impressionnant alors qu'il a jamais mis les pieds dans une salle. Ceinture abdominale, triceps, biceps, épaules, dos et cuisses. Quand on était au lycée, je l'ai vu soulevé avec une facilité incroyable un type de ma classe qui faisait dans les 110kg.
Je lui ai demandé quel genre d'entraînement il faisait quand il pratiquait le judo. Il m'a dit que quand il était gosse, son entraîneur les faisait travailler en endurance, 150 pompes, 150 abdos, des sprints en montée avec un type sur le dos, etc. Ca fait 5 ans qu'il pratique plus (prob articulaires), il est tjs impressionnant. Bon il doit avoir une génétique de malade mais je pense que l'entraînement qu'il a fait quand il était gosse y est pas pour rien.