Julien13 a écrit:Juste : le pull over me fait INCROYABLEMENT chier, je pensais le remplacer par un écarté en troisième exo pec ? J'ai la cage plate mais bon à bientôt 25 ans ne parlons pas de la développer ça serait du niveau Nassim de dire ça
Julien13 a écrit:Puis bon je fais du MT donc ça ira
Julien13 a écrit:le pull over me fait INCROYABLEMENT chier, je pensais le remplacer par un écarté en troisième exo pec ?
Correz a écrit:Rester à 2 exercices pecs est la meilleure chose que j'ai fait depuis quelque temps (c'est tellement chaint l'iso sur les pecs )
Julien13 a écrit:Quel espion t'as vu ça sur Fb ?
Julien13 a écrit:En tout cas au MT j'ai failli me péter une épaule j'ai confondu les poids de 5 avec ceux de 10 au moment de charger
Julien13 a écrit:et un grand gaucher qui m'a fait voler va falloir je me venge haha
Julien13 a écrit:Pas encore de prise de poids du à la créatine que je teste depuis 10 j environ.
BBD-Rules a écrit:Quel boulet
BBD-Rules a écrit:Faut le faire pour confondre des 5 et 10 kilos
BBD-Rules a écrit:ce dopay je te jure
Julien13 a écrit:Ah le poids j'y cours pas après mais je pensais c'était un des effets secondaires
Julien13 a écrit:(BBD sait que j'aime le guide )
Julien13 a écrit:Et cette semaine je vais essayer de me re filmer préparez vos yeux
Julien13 a écrit:
Et cette semaine je vais essayer de me re filmer préparez vos yeux
BBD-Rules a écrit:N'espère pas prendre du poids avec la créatine
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