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Graisse abdominale : comment la perdre ?

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Graisse abdominale : comment la perdre ?

Messagepar Rudy le 11/04/2018 11h27

https://www.rudycoia.com/graisse-abdominale/

Nouvel article sur mon site :)
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Graisse abdominale : comment la perdre ?

Messagepar Julien13 le 11/04/2018 11h47

Tous à vos tapis et bâton ! :lol:
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Graisse abdominale : comment la perdre ?

Messagepar Orlan62 le 11/04/2018 11h48

3 mois avant l'été, bon timing :D
Before dep:
Deadlift: 180kg |Squats: 110kg |Bench press: 115 |PDC: 63KG |T: 160CM
After dep&retab:
Deadlift: 190kg |Squats: 120kgx3|Bench press: 120 |PDC: 66KG
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