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Graisse viscérale ou graisse sous-cutanée et peau flasque ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Graisse viscérale ou graisse sous-cutanée et peau flasque ?

Messagepar mathsp le 21/04 12h20

Salut à tous,

Petite question.... J'ai remarqué quand on prenait du poids que certains:
-Avait immédiatement une peau molle et flasque.
-Ou gonflait tout en gardant une peau assez tendu.

Après quelques recherches sur internet il semblerait que cela soit la différence entre viceral fat et subcutaneous fat. Perso, je fais partie du premier groupe et dès que je prends un peu de poids ça forme plein de plis, c'est pas forcément tres esthetique. Je connais des gens qui font 20kg de + avec une hygiene de vie mauvaise mais cela ne forme pas de bourelets, on dirait qu'ils gonflent mais ça n'a pas cet aspect "mou".

Avez-vous remarqué cela également et pensez-vous qu'il y ait un facteur génétique (je doute que seul la nutrition soit responsable?). Est-ce aussi un probleme de peau + molle ou plus fine?

:super_lol:
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Graisse viscérale ou graisse sous-cutanée et peau flasque ?

Messagepar Alban le 21/04 16h34

Salut,

J'aurais plus tendance à mettre la peau molle et flasque sur le compte d'une rétention d'eau plutôt que sur le compte de la graisse sous-cutanée (c'est le terme français autant l'utiliser or write you entire message in english).

Quand c'est de la graisse sous la peau, la peau n'est pas molle et flasque pour autant quand il n'y a pas rétention d'eau. J'ai tâté assez d'abdomens masculins pour le savoir d'expérience.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Graisse viscérale ou graisse sous-cutanée et peau flasque ?

Messagepar mathsp le 21/04 16h41

Merci Alban pour ta réponse, mais est-il possible de faire de la rétention seulement au niveau du ventre du coup?
mathsp
 
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Graisse viscérale ou graisse sous-cutanée et peau flasque ?

Messagepar Alban le 21/04 16h48

C'est plus ou moins localisé, je ne suis pas spécialiste.

Si tu fais une pression avec le pouce pendant 5-10 secondes et que tu gardes la marque quand tu relâches il y a de fortes chances pour que ce soit de la rétention d'eau.

Regarde aussi sur le dessus de tes pieds et sur le devant du tibia, avec la même manip. Avec la gravité, si tu fais de la rétention d'eau tu devrais en retrouver plus ou moins en bas du corps.

En général si tu n'as pas la peau relâchée ou distendue au niveau du ventre et qu'elle le devient quand tu manges plus, je penche quand même plus pour la rétention d'eau. On ne prend pas 200 g de gras très rapidement non plus si on ne se gave pas.

Et bien sur il peut y avoir la combinaison rétention d'eau + graisse.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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