Bonjour,
pratiquant la musculation depuis 2 ans bientôt étant passé par les salles de musculation, puis par le street workout pour finir à la musculation chez soi je prend après chaque séance un petit shaker de protéines et quelques fois dans une journée un shaker pour les glucides.
Ainsi motivé par l'armée je suis en attente d'une réponse de la commission pour mon affectation dans un régiment.
Evidemmment je me pose certaines questions et j'aimerai que vous m'aidiez :
Est-il autorisé de prendre un shaker de protéines le soir ?
Y'a-t-il une salle de sport si ( et je dis bien si ) il me reste de l'énergie pour compléter les séances de musculation ?
Qu'a t-on droit d'emmener comme nourriture pour des collations ?
Merci d'avance et désolé si le message est trop long