Jojo31 a écrit:pourquoi ne pas prendre de la créatine histoire d'avoir le meilleur rendu possible a la plage
Jojo31 a écrit:qui déconseille fortement la prise de créatine pour les personnes ayant eu un bouffé délirante aigue au cours de leur vie
Jojo31 a écrit:4 séances de muscu en plus par semaine a va de soi
Le bossu a écrit:0n peut lire dans "la nutrition de la force":
"La créatine est fortement déconseillée [...] aux personnes atteintes de trouble bipolaire ou schizo-affectif (risque de virage maniaque)."
Mais rien sur les "bouffées délirantes"
Jojo31 a écrit:je viens de lire un article sur "SuperPhysique" et d'autre site qui déconseille fortement la prise de créatine pour les personnes ayant eu un bouffé délirante aigue au cours de leur
vie !
Contre-indications absolues (utilisation de la créatine très fortement déconseillée) :
Les personnes atteintes du trouble bipolaire
Les personnes atteintes d’un trouble schizo-affectif
Les personnes ayant connu au court de leur vie un état psychotique bref (aussi appelé état psychotique aigu ou bouffée délirante aiguë)
Les personnes traitées à la ciclosporine, la triméthoprime, la cimétidine, l’amikacine, la gentamicine, à la tobramycine ou à la probénécide
Les femmes enceintes ou allaitantes
Jojo31 a écrit:Lire le dossier sur la créatine sur ce site et sur d'autre je confirme que les bouffées délirante aiguë sont cité !
Fabrice SP a écrit:Mais je ne sais pas qu'elle est sa source.
DamienL a écrit:Rien qu'à voir ton attitude Jojo ça présume déjà que ni ta diète ni ton training n'est au point.
Ici, on cherche à faire avancer les gens et c'est parfois bien plus efficace de les rediriger que de leur donner une réponse bêtement.
Pour ma part, je ne ferais donc pas l'effort de te répondre tant que je ne suis pas sûr de la qualité de ta diète et de ton training.
alors pourquoi pas moi ? Ma question est donc pour quelle raison scientifique cela ne serais pas bon pour mon cas ?
Les personnes atteintes du trouble bipolaire
Les personnes atteintes d’un trouble schizo-affectif
Les personnes ayant connu au court de leur vie un état psychotique bref (aussi appelé état psychotique aigu ou bouffée délirante aiguë)
Les personnes traitées à la ciclosporine, la triméthoprime, la cimétidine, l’amikacine, la gentamicine, à la tobramycine ou à la probénécide
Les femmes enceintes ou allaitantes
Si tu ne fais pas partie de ces cas précis, alors il n'y a pas de raisons de se poser de questions à prendre de la créatine.
Jojo31 a écrit:je ne peux pas me contenter d'un simple " c'est pas conseiller pour mon cas"
C'est fortement déconseillé dans ton cas d'après l'article de Julien mais en effet il ne dit pas pourquoi. Tu as essayé de lui poser la question directement via son site ?
Jojo31 a écrit:Salut merci de ta réponse non je n'ai pas essayer encore mais je mis met de ce pas ! Merci
mais il faut me comprendre je ne peux pas me contenter d'un simple " c'est pas conseiller pour mon cas" ... sur tout quand aucune preuve est fondé
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