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Acheter des protéines en poudre

Messagepar Street le 17/05 15h38

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Salut tout le monde, c'est Street, le roi des protéines,

JE PRENDS UNE WHEY DE QUALITÉ, VOUS SAVEZ LAQUELLE ? Cliquez ici.

La whey protéine est la protéine dont on entend le plus parler dans le monde de la musculation.

Il s'agit de 1/5ème de la protéine du lait (l'autre partie étant de la caséine) et s'assimile très rapidement.

Autrement dit, c'est du lait qui a subit différents processus de filtration et qui est ensuite déshydraté sous forme de poudre.

Il existe différentes formes, différents degrés de filtrations, concentré, isolat, hydrolysat mais qui ne changent rien à leurs efficacités, bien au contraire.

Me concernant, j'ai porté mon dévolu sur un CHOIX D'EXCELLENTE QUALITÉ !

Une protéine de lait est aussi efficace que n'importe quelle autre protéine comme celle issue de la viande, du poisson, et des oeufs.

Les protéines animales sont plus riches (plus complète en acide aminés) et donc plus efficaces pour faire du muscle. A partir de la, vous comprenez bien que vous supplémenter en whey protéines, n'a rien de magique et que vous pouvez vous en passer si votre alimentation solide contient suffisamment de protéines pour favoriser votre développement musculaire.

Le gros plus des protéines en poudre, quelques soient leurs formes, n'est ni plus ni moins qu'elles sont pratiques à consommer [n'importe où, n'importe quand].

De plus, si j'ai moi-même fait ce choix, c'est pour favoriser UNE MEILLEURE DIGESTION en journée.

Vous pouvez les emporter facilement avec vous au bureau à contrario d'un morceau de viande ou de poisson et c'est également très rapide à avaler.

Toutes les marques de protéines ne se valent évidemment pas au niveau des compositions, c'est pourquoi à la base, la boutique SuperPhysique existe, pour pouvoir choisir personnellement nos marques de confiances tel que Olimp nutrition (marque pharmaceutique) et Scitec Nutrition (qui contrôle chaque lot de protéine sortie de son usine).

Si vous avez pris le temps de vous informer, vous devez savoir maintenant comment reconnaître une bonne composition, d’une mauvaise en étudiant la liste des ingrédients.

Prendre des protéines en poudre ne va pas donc vous faire progresser plus vite, vous progresserez aussi vite que d'habitude mais cela peut vous faciliter la vie !

Si vous entendez des témoignages sur une explosion musculaire suite à la prise de protéines, vous saurez que ca n'existe pas ou qu'il y a autre chose derrière.

Pourtant, il est vrai, beaucoup de sites et d'utilisateurs continuent de mettre en avant les wheys protéines comme des substances miraculeuses en ventant avec des noms d'oiseaux les bienfaits qu'elles pourront vous apporter, que celle-ci à un meilleur aminogramme, que celle-là à une concentration en acides aminés plus importante, en reprenant simplement dans 99.9% des cas, la description préconçue par nos fournisseurs !

Nous sommes ici bien moins académique, peut-être au détriment de certains qui nous reprocherons d'être trop simpliste en nous limitant à quelques références seulement.

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