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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Pourcentage de masse grasse ?

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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar dzekirt le 21/05 16h25

Bonjour à tous,

Je voudrais vos regards avisé sur le pourcentage de masse grasse actuelle de ma copine (suite à une mésaventure avec une balance impédancemètre). Selon vous elle est à combien environ?

Merci par avance de vos retours.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar Fabrice SP le 22/05 09h25

Effectivement les balances à impédancemètre ne valent pas grand chose pour mesurer le taux de gras.

Ton amie peut avoir un ordre de grandeur avec ce lien :
https://www.superphysique.org/articles/421

Donnez un chiffre à l'oeil est plus compliqué avec une fille car on manque de point de comparaison et il y a de la graisse dans les seins.

De toute façon le chiffre n'a pas grand intérêt. Le meilleur juge se sont les perfs et le miroir.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar matclems le 22/05 10h01

Tu peux te baser sur ces exemples:

Image

Autour de 20%, mais comme l'a indiqué Fabrice cette valeur n'a aucun intérêt.

Oublie les valeurs des balances. La mienne du quotidien donne 11-12%, et j'étais passé il y a une année sur une balance "pro" InBody qui m'avait indiqué 3% :lol:

Selon les exemples je dois être autour de 10%.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar Street le 22/05 15h52

Pourquoi cette question ? (je suis curieux) :)
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar matclems le 22/05 16h03

Je dirais qu'elle pense être assez bas et la valeur sortie par la balance l'a déprimée ("suite à une mésaventure avec une balance impédancemètre"). :lol:

Une façon de se rassurer...
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar dzekirt le 22/05 16h33



Bien vu matclems, c'est à peu près ça.
En fait notre balance à la maison lui dit 29%, et elle n'y a jamais fait trop attention, bien consciente que cette valeur ne vaut vraiment pas grand chose. Mais ce week-end on a eu l'occasion d'en tester une "plus professionnelle" (avec poignées) sur un salon (stand d'une salle de sport), et là encore...29%. Du coup elle a vraiment commencé à se poser des questions (2 ans de muscu pour ça ?!!), questions que j'ai préféré dissipé grâce à vous (la parole d'inconnus étant plus objective que la mienne).

Voilà toute l'histoire, en tout cas merci a tous de vos réponses.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar Poumon le 22/05 16h44

De toute façon on voit qu'elle est en forme et qu'elle s’entraîne, c'est le + important non ? :D
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar dzekirt le 22/05 16h56

Je suis bien d'accord! mais justement elle a commencé à se demander si ça se voit vraiment qu'elle s'entraîne, notamment parce que le coach qui était la au stand était en mode "ah ben 30% c'est dans la moyenne pour une femme".
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar matclems le 22/05 17h47

Tu peux lui montrer les exemples. Et elle peut aussi se prendre en photo régulièrement pour voir l'évolution.

On ne s'entraîne pas pour atteindre une valeur sur un appareil imprécis ;)

Mais elle semble bien loin de 30%.
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Messagepar Fabrice SP le 23/05 08h17

Quelque soit le prix, les balances impédancemètres ne sont pas fiables, c'est inhérent à leur fonctionnement.

Cela fait des années qu'elles pourrissent la vie des sportifs ou même du grand public, en donnant des chiffres complètement farfelus.

Même pour suivre une tendance, elles ne sont pas fiables.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar Alban le 25/05 09h50

Street a écrit:Pourquoi cette question ? (je suis curieux) :)

Je n'ai pas vu de réponse à cette question, et ça m'intéresse aussi ;)

Elle est charmante ta copine ;)

(ps : je suis gay, pas d'affolement, c'est pour ça que je me permet cette remarque !)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Pourcentage de masse grasse de ma copine ?

Messagepar matclems le 25/05 10h26

Il y a répondu le 22.05. J'avais flairé le truc ;)
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