Pour les vergetures,
rappellez vous bien que je suis un ancien obèse
la fibre et la et bien la sa cest sur
Vincent a écrit:Bah d'après le grand chef des mesures, Arthur Jones, le bras doit être parallèle au sol et de ce fait le cercle autour du bras aussi et la mesure très stricte (cercle le plus 'parfait' possible). Tu y perdrais un peu, peutêtre 1cm, mais qu'importe, on voit bien que t'as des monstres bras.
Je suis étonné par tes triceps, je pensais que tu étais plus BICEPS ! en fait y a juste les pecs qui te font défaut ! Tes montres triceps + épaules doivent vraiment diminuer le travail des pecs... je suppose que tu fais déjà de l'iso...
Samouraï du soleil a écrit:Et ça c'est possible au naturel?
Fabrice P. a écrit:Nico : merci pour toutes ses photos très complètes ! 66 de cuisses et un solide 43 de bras ! BRAVO ! Un exemple de travail, d'humilité et d'honneté avec Jeriko et Pousseur.
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