Je me présente, j'ai 19 ans, je suis étudiant et j'habite à Tour. Je fais 1m80 pour 50kg.
Je suis débutant en musculation. J'ai fais 2 ans de musculation en "home-gym" en pensant que j'allais pouvoir progresser sans diète. Au final, 2 ans après, j'avais quasiment le même physique. J'ai donc fait une année de pause et je compte m'y mettre sérieusement en Septembre. Je vais surement commencer par le programme du site, Full body 2 jour par semaine.
J'ai quelques questions que je poserai bientôt sur le forum.
A bientôt
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