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La musculation rend-t-elle fort mentalement ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

La musculation rend-t-elle fort mentalement ?

Messagepar Raphael le 27/04/2007 12h57

quand on est physiquement en forme

suis pas sûr que la muscu soit ce qu'il y a de mieux pour être en forme et en bonne santé
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Messagepar Yann S. le 27/04/2007 13h02

moi j'en suis sur.
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Messagepar Yann S. le 27/04/2007 13h02

apres faut pas faire le con...
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Messagepar KeMeDa le 27/04/2007 15h31

:p
, , .
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Messagepar Muka-Sensei le 27/04/2007 15h58

Yann666 a écrit:apres faut pas faire le con...


Je dirais meme qu'il faut etre intelligent ;) Mais ca, meme en ne faisant pas le con c'est pas facile :D
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Messagepar Antoine F. le 27/04/2007 16h07

J'ai lu un beau livre sur ce sujet: "La solitude du coureur de fonds"

La force mentale c'est de toute facon difficile a definir, certain vont voir les resultat, l'acharnement
et d'autres parleraient d'equilibre quelque soit la difficulte liee a l'environement.
Donc tu peux avoir qq qui resiste tres bien a une situation tendue et qui pourtant a un passage a l'acte tres rapide, une resistance a ses tensions internes faible. Pourtant il poura se fanatiser contre quelque chose frontalement et faire preuve de beaucoup de courage et de resilience mais en restant au service de ses tensions internes.

Bref le terme reste a definir.
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Messagepar Herve Picard le 27/04/2007 21h03

Le physique ca veut rien dire.
fabrice benichou (ancien champion d europe de boxe) n a jamais pu se reconvertir dans le monde du travail qu il trouvait plus dur que le monde de la boxe.
c etait un veritable guerrier , avec une boxe pas tres jolie qui n hesitait pas à se prendre un pain pour aller en mettre un autre derriere. Il n avait jamais refusé un adversaire et dans la vie normale ,il a tres vite craqué !
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Messagepar Antoine F. le 28/04/2007 07h37

benichou c est la bonne illustration de ce dont je parlais. Il a trouve dans la boxe un moyen de transcender ses problemes, mais la reconversion est difficile. Je pensais aussi a certains criminels qui sont capables de courage et organisation sur un projet mais borderline dans le quotidien. A mon sens ce qui reclame le plus de force mentale ce sont les projets au long court ou l'on se met au service des autres mais ou en plus il faut se domestiquer; comme d'etre parent par example. :D
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Messagepar Herve Picard le 28/04/2007 08h10

De toutes les manieres on est fort mentalement quand on arrive à se battre contre quelqu un ou quelque chose de plus fort que soit .
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Raphael le 28/04/2007 21h40

"La solitude du coureur de fonds"

ça a été le livre de chevet de mon vieux père durant à peu près toute mon enfance je crois :) (c'était un grand coureur, ainsi que ma mère, championne valaisanne de course de fond à plusieurs reprises)
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Messagepar Eponge le 29/04/2007 08h31

A mon sens ce qui reclame le plus de force mentale ce sont les projets au long court ou l'on se met au service des autres mais ou en plus il faut se domestiquer; comme d'etre parent par example


Brillant Antoine en ce moment! :D
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Messagepar Guen le 29/04/2007 11h38

ce qui reclame le plus de force mentale ce sont les projets au long court ou l'on se met au service des autres mais ou en plus il faut se domestiquer; comme d'etre parent par example

:D :cool:
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Messagepar JeremyX le 29/04/2007 14h43

Pour moi la musculation m'a rendu beaucoup plus fort, je l'etais peut etre déja...mais je l'ignorais lol !
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Messagepar Levi le 30/04/2007 07h59

Je pense que la musculation donne confiance en soit et est une école de la rigueur. Elle donne goût à l'effort.

De plus, on apprend à essayer de se dépasser constamment, ce qui est très bénéfique dans la vie en général. Et puis, c'est une éternelle remise en question. Mes perfs sont-elles bonnes, ais-je atteint mon objectif, suis-je suffisamment bien comme cela pour cet été etc.

Donc oui, je pense que la musculation ( dans sa globalité, j'y inclus la diet, le repos, les sacrifices ) renforce le mental sur certains points.
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Ostelen le 02/05/2007 11h00

Le coup du boxeur qui n'arrive pas à se convertir c'est peut etre pas un manque de force mental. Mais justement comme ce sont des gens "borderline", qui ont acquis bcp de caractère, qui ont peur de peu de choses... Et du coup ils ont du mal à s'adapter à un monde où il faut prendre sur soi tout le temps ...
Quelque part ca doit aller à l'encontre des valeurs qu'ils ont développé pendant toutes leurs années sport.
Moi je serais tenté de dire que c'est plutot le monde du travail qui est quelquefois pourri pour certaines personnes trop authentiques que l'inverse :rolleyes:
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 11h08

je suis d accord avec toi OStelen !!
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Messagepar Lou le 02/05/2007 11h20

Pas moi.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar AlainAl le 02/05/2007 12h57

L'adaptation à de nouvelles situations, la flexibilité psychologique, c'est un signe de bonne santé mentale.
Quelqu'un de sain doit pouvoir s'adapter dans de nombreuses situations.
Sinon, on à peur, on est sur la défensive, et on fini par perdre pied.
Voila pour la psychologie de comptoire :)
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 21h06

Parce que tu n a s jamais été traité comme une sous merde ,comme je le suis ds mes stages Lou .
Je suis un squelette mais je peux me dechirer la gueule sur un entrainement sans probleme .
Je me dechirai sur des stades que vous n etiez pas nés mais bordel de merde , je n ai aucune force psychologique ,je ne peux supporter ces conardsqui me parlent de travers .j ai des envies de meutre , j en arrive à comprendre le terrorisme.Je pense qu avec la haine que je peux ressentir je pourrais crever n importe qui ds n importe quelle condition si on etait dans un etat de guerre.
Autrement dit à un age ou tout le monde a du bide je peux supporter beaucoup physiquement mais strictement rien moralement.
Ce qui prouve bien que ca n a rien à voir selon moi
Et je pense que Alain Al a aussi raison !
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Messagepar Raphael le 02/05/2007 21h20

hervé le sauveur :cool:
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 21h42

Le pire c est que je suis serieux.
je fais un stage de merde avec des enc *** de premiere.
Pour la premiere fois de ma vie je me shoote aux anxiolytiques à des doses assez fortes pour suppoorter des reflexions de merde .
Sans cela je pense que j ouvrirai ma bouche et que je serai viré.
Parfois je reve d etre traité comme certains patients qui disjonctent :ils se jettent à 10 sur lui pour l attacher .Je pense que si ca m arrivait j essaierai d en
attrapper un et de lui arracher les yeux et delui faire le pire qu il puisse ressentir .tant qu à faire j essaierai de faire mal à d autres .
J ai vu des femmes de 40 ans ,arracher des lanieres de cuir en prenant des crises de folie .Je suis un peu plus entrainé qu elles ,Si je peux en crever quelques un au passage ca m eviterait la taule ,je serais dirigé direct vers la psychiatrie .
Finalement je hais une partie de l humanité
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Messagepar Guen le 02/05/2007 21h49

Fais pas le con hervé, c'est de la grosse merde les anxiolitiques. Qu'est ce qu'on te fait comme réflexion au boulot?

Une bonne femme m'a fait une réflexion aujourd'hui, je l'ai bien remis à sa place la conne.
J'étais content de moi après, je pense que je vais recommencer plus souvent. Il faut pas hésiter à écraser les cons si tu veux te faire respecter.

Moi je veux inspirer la crainte :cool:
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Messagepar Guen le 02/05/2007 21h55

A un moment donné je m'occupait de l'entretient d'une station service, je devais ramasser toutes les poubelles et nettoyer toute la station + faire les chiottes ... En plus d'encaisser les 15 pompes et de tenir la boutique.

Je faisais ça la nuit.

Le mec qui jettait 1 papier par terre, j'allais le voir et lui faisait sentir que je le tabassait s'il le ramassait pas.
A chaque fois le mec a ramassé, m^me qd il était avec des potes alors que j'étais tout seul.
Un fou j'étais :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 02/05/2007 21h58

Enorme :cool:
lache toi hervé, sauve la planète.
Moi je déteste aussi l'humanité,moi je fantasme sur l'idée d'un jour descendre dans la rue et buter tout le monde avec les jouets de schwarzenegger dans le bouquet final de commando. :D Tjs eu une certaine admiration pour les gars qui offraient fusillade+une des journaux pour leur suicide. :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 21h58

je ne peux pas Guen je suis noté par eux , j ai ouvert ma bouche une fois ds un stage ,pas la moyenne.
le probleme c est qu à chaque geste que j effectue rien ne va , alors que celui de la veille me dit exactement le contraire .
Sans les anxios ( je vais en prendre une semaine), je suis mort .
Comme tu le dis toi meme on est responsable de son avenir .Je choisis d assurer le mien à tout prix.
Quelque part je me dope et je triche !
Je ne ai meme pas envie d inspirer ma crainte , jai juste envie qu on m oublie.A la base je suis on ne peut plus pacifique .Mais maintenant je comprends certains evenements qui se sont passés pendant la guerre.
on peut facilement transformer un agneau en loup , il suffit de lui faire perdre tout espoir.
j ai attendu 45 ans pour comprendre cela

:!:
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h02

Ecoute Propre je peux moi aussi comprendre cela .je me demande si je ne suis pas fou !
l autre jour je disais à ma femme que je comprenais qu un gars ait tué 32 personnes aux EU.
Mais si on te laisse de coté tous les jours , on ne te parle pas et que des gonzesses de merde trouvent que tu ne ressembles pas à Brad pitt ; il y a de quoi devenir fou .
Je voudrais avois un char une mitrailleuse lourde et eliminer tous ceux qui m enervent

Guen !! tu as bien eu raison
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Messagepar Lou le 02/05/2007 22h04

Guen en mode malade mental :D

Je comprend un peu ce que tu ressens Hervé. Ce que j'essayais simplement de dire, c'est que la "force mentale" s'entend selon moi d'une capacité à aller contre ses tendances naturelles quand on le décide.
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Messagepar Guen le 02/05/2007 22h06

Je supporte pas d'être dirigé. Mon boulot à la station, j'étais le seul non immigré, on était 5-6 pour assurer le 24/24 7/7.

C'était vraiment 1 boulot de merde.

Mais j'étais tout seul, et la nuit on avait le monopole sur l'agglo, le mec qui me faisait chier, je le servait pas, dc c'était réglé. En plus t'avais intérêt à te faire respecter, sinon tu te faisais dépouiller.
Les patrons te donnaient carte blanche du moment que la caisse était bien rempli :cool:

Ca te donne confiance en toi après.

Maintenant je travail en équipe au quotidien ds mon nouveau Job, mais je suis chef, donc je peux envoyer chier tout le monde :D

1 travail humiliant, c'est une bonne motivation pour réussir je trouve.
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h07

Et oui Lou mais je ne l ai pas cette force!
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Messagepar Fabrice SP le 02/05/2007 22h09

Herve Picard a écrit:Ecoute Propre je peux moi aussi comprendre cela .je me demande si je ne suis pas fou !
l autre jour je disais à ma femme que je comprenais qu un gars ait tué 32 personnes aux EU.
Mais si on te laisse de coté tous les jours , on ne te parle pas et que des gonzesses de merde trouvent que tu ne ressembles pas à Brad pitt ; il y a de quoi devenir fou .
Je voudrais avois un char une mitrailleuse lourde et eliminer tous ceux qui m enervent

Guen !! tu as bien eu raison

t'es dans un contexte très particulier quand même Hervé, vu que tu es souvent avec des filles plus jeunes de l'IFSI

la nervosité il faut la passer sur le sport, mais je comprends que dès fois ce soit dur

à l'école ou je suis il y a des profs ou je dois faire un effort surhumain pour pas leur dire que c'est des gros cons payés à rien foutre

ca va bien 5 minutes d'etre hyprocrites, mais c'est pas évident de se retenir dès fois

mais bon un 180 km/h en moto, une bonne séance et ça repart
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h12

Je sais meme pas si je suis capable de rouler à ces vitesses ca me fait peur .
Quand je pense qu il y a 10 ans j avais pris un 240 sur une 1000FZR!
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Messagepar Guen le 02/05/2007 22h15

Fais infirmier en libéral, t'auras plus personne sur le dos, tu feras ton truc dans ton coin :)
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h19

c est exactement ce à quoi je pense mais il faut faire 2 ans en salarié d abord
et puis il me faut ce De...
j ai l impression d etre asocial depuis que je suis là bas
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Messagepar Lou le 02/05/2007 22h28

Et oui Lou mais je ne l ai pas cette force!


T'inquiètes pas, moi non plus. Heureusement que je suis gentil à la base :D
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h29

ben moi aussi c est bien ca mon probleme
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Messagepar Lou le 02/05/2007 22h33

Ca devient un problème parfois, mais je me sens mieux comme ça en fin de compte.
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Messagepar Herve Picard le 02/05/2007 22h34

En fait on se sent bien quand on tombe sur les bonnes personnes
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Messagepar Lou le 02/05/2007 22h41

Ouais...
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Messagepar AlainAl le 03/05/2007 11h34

Faut laisser pisser...
Les remarques des autres ne sont pénibles/agaçante que si on leur accorde une quelquonque importance.

Si on doit se laisser miner le moral par tout les cons, on ne sort plus de chez soi.
De plus, on est toujours le con d'un autre.
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Messagepar Herve Picard le 03/05/2007 11h48

c est tres vrai tout cela !
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