A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Nicolas Delporte : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rudy le 10/05/2004 13h06

il a pris du haut de pec, avant on voyait pas la separation en haut ! :cool:
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Messagepar Nicolas Delporte le 10/05/2004 13h14



C'est sur celle là qu'on voit que j'ai pris en haut, pour le bas, il va falloir attendre que ça sêche un peu parce que pour le moment on voit rien, je posterai d'autres tophs début Juin.
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Messagepar Fabien M. le 10/05/2004 13h15

le boss des boss !!!
magnifique ! quelle masse c'est dingue !
vivement la fin de ta seche pour me virer cette peau épaisse en bas du dos ;) c'est le seul truc qui me gène dans ton physique ..sinon comme les autres on dit les pecs sont en retard mais c'est pas un secret pour toi et vu ton dos tu vas en chier pour etre au top niveau équilibre...
merci pour le comliment au passage , d'ailleur elles sont encore plus marquées maintenant :cool:
bon travail en tout cas !!! ;)
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Vincent le 10/05/2004 13h19

T'en es ou toi Jeriko tu te fais très discret, tu as atteint le niveau de sèche que tu voulais ou tu repars sur une diète hypercalorique ?
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Nicolas Delporte le 10/05/2004 13h23

Dis donc toi, viens pas me narguer avec tes cannes !
Quand est-ce qu'on a droit à des nouvelles tophs de toi Jeriko ?
on en peut plus d'attendre là
Je voulais pas poster des tophs tout de suite et puis je me suis dit :Merde
au moins comme ça si je suis super sec en Juin ça fera un point de comparaison avec celles là.
fais des tophs Jeriko, j'ai besoin de motivation :cool: .
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Messagepar Fabien M. le 10/05/2004 13h27

héhéhé il va falloir attendre je suis en phase d'explosion !
là je prend du muscle ensuite légére seche pour virer la flotte (le gras je ne connais pas :cool: ) et ensuite je ferais des photos donc vers fin juillet...
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
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Messagepar Nicolas Delporte le 10/05/2004 13h30

Salopard de Mésomorphe ! :p
Vivement Juillet alors
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Messagepar Fastraph le 10/05/2004 14h09

Que dire de plus quand on voit un physique pareil ... Super ? Extra ? Presque incroyable et le tout naturel, ça laisse rêveur ... T'es récompensé de tes efforts, vivement juin pour enfin voir le Nico Ultime ! :p Bravo Nico.

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Alain le 10/05/2004 14h57

En plus en juin tu vas surement pouvoir bronzer donc pour ta PA classic ça seras encore mieux
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Messagepar Bulk le 10/05/2004 15h23

yes!!!!!! impressing ???? de dos :cool:
we're taking hold of this place!!
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Messagepar Prodij le 10/05/2004 21h03

Bras et épaules démoniaques et que dire du dos !. Je trouve que le bas extérieur des pectoraux look quelque peu bizare sur certains photo j'ai l'impression que tes mamelons sont sous tes pectoraux. Excellente progression j'ai hâte de voir la prochaine série de photo.
ProdiJ
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Messagepar Futura le 10/05/2004 22h22

j'ai rien dit! ;)
Dernière édition par Futura le 01/06/2004 00h02, édité 2 fois.
Futura
 
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Messagepar Nicolas Delporte le 31/05/2004 22h35

Voici mes tophs pour la PA Classic
après un rebond à 79 kilos et not pumped.







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Messagepar Gautier le 31/05/2004 22h40

T'es vraiment au top niveau seche, on doit difficilement pouvoir faire mieux au naturel sans serieusement taper dans le muscle, chapeau!

Tes cuisses c'est la grande classe je trouve! super bien definie, ca a bien progressé !
Le reste toujours aussi bien.

Les photos sont peut etre prise d'un peu loin par contre, et le fond c'est pas genial :p .

En tout cas bravo, t'as toutes tes chances pour la PA !
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Messagepar Maximus le 31/05/2004 22h42

Bravo Nico, quel travail!

A vrai dire t'es carrément trop musclé à mon gout!

Par contre c'est cool, t'as une tête plus sereine que sur les précédentes ;)
Maximus
 
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Messagepar Sébastien le 31/05/2004 22h45

Nico, j'suis sur qu'avec un meilleur éclairage, un meilleur fond, et une touche noir&blanc .. tu mériterais de figurer dans un book de manequinat pour bodybuilder :D
Sébastien
 
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Messagepar Fabrice SP le 31/05/2004 23h15

Nico il faut que tu viennes à Puteau quand il fait beau !!!

Avec ton physique on va te faire des tofs démentiels que tu pourras envoyé à GG il aura que ses yeux pour pleurer !

Sur celle-ci t'es super :


Au sens esthétique, je ne sais pas mais définitivement tu lookes comme un culturiste ! (comme pour toi c'est un compliment)

Imagines que tu as probablement le niveau des Mr America des années 40 avant l'abus du dopage.

T'es pas très loin du physique de John Grimeck d'ailleurs...

Bravo à toi !

Mais vraiment comme je penses pas que tu pourras tenir très longtemps ce niveau de sèche, passes à Puteau et on te fera des vrais photos que tu pourras montrer plus tard à tes gosses ! ;)
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Messagepar Robby1 le 31/05/2004 23h39

Fabrice P. a écrit:Sur celle-ci t'es super :




C'est clair!
Surtout qd on voit les photos de 98...
Je pense en effet qu'avec un technicien photo doué, tu peux devenir encore mieux!
Bravo! :cool:
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Messagepar Nicolas Delporte le 01/06/2004 00h25

Et bien, je m'attendais pas à tout ça ! ! !

Merci beaucoup, je veux bien venir à Puteau et j'aurai beaucoup de plaisir à vous voir (enfin ceux qui viennent habituellement) tant que vous me demandez pas de faire des trucs lesté avec un poids pas possible :p

pour ces tophs, si le fond est dégeu, c'est surtout l'éclairage qui me plaisait bien (dans la salle de bain d'une copine) j'ai pas envie de faire appel à un pro, je suis pas Madonna, même si ça ne rend malheureusement pas ce que je voulais en toph, tant pis, j'en refais pas, ils feront avec à la PA

J'ai fais un rebond pour remonter à 79 kilos histoire d'être plus massif pour le concours, je suis cependant moins sec (un peu), ce revirement de dernière minute c'est parce que je me suis retrouvé en sévère déshydratation Samedi (élimination du sel qui me faisais énormément pisser et je ne buvais pas assez pour compenser) du coup j'ai décidé d'arrêter la casse et prendre tout mon temps pour continuer à sêcher après ces tophs (plus de date butoir), j'ai beaucoup bu, stocké du glyco en bouffant, vu la congestion que j'avais ce matin au réveil je me suis dit que le moment était venu et j'ai fais toutes mes tophs cette AM pour être tranquille

je me suis rendu compte que j'avais progressé en voyant ces dernières de plein pied, moi qui avait l'habitude de ne prendre que le buste, là on voit mieux le Razmoket...
Ca me rassure quand à l'efficacité de mon entraînement bien perso et surtout que toutes ces heures passées à la salle ont au moins servi à quelque chose, je ne pense pas que j'aurais progressé + en m'entraînant moins, définitivement et malheureusement (bein oui, j'aimerai autant n'avoir à m'entraîner que deux ou 3 fois par semaine et pas plus d'une heure chaque fois, mais pour moi ça ne marche pas :blush: )
Un jour peut être j'arriverai aux 90 kilos sec, d'ici 10 ans, j'aurai 38 ans, ça fais un bon kilo de masse par an, vu comme ça, ça à l'air atteignable :p Si j'arrive à ça au naturel je pourrai moi aussi me la pêter avec un gros joint dans la bouche et un TSHIRT marqué "Nico is numero uno !" d'ici là y a du boulot.

je dois me concentrer sur la bouffe maintenant, c'est vraiment un facteur limitant chez moi
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Messagepar Yann S. le 01/06/2004 08h34

super bien tes photos !!!
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Messagepar Nicolas Delporte le 01/06/2004 10h02

voici de nouvelles tophs plus ou moins réussies dont deux décontrasté du gland





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Messagepar Rudy le 01/06/2004 10h39

t as la trace du bronzage dans le cou :p
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Messagepar Franck B. le 01/06/2004 16h39

très impressionnant. T'a la tête qui commence à être vachement marqué là.
Je crois que je préfère quand t'es un peu moins sec mais c'est une question de goût.
La photo avant après comme il y avait dans le mdm doit être démente.
T'a gardé des super cuisses malgré le régime.
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Messagepar JessyMach le 01/06/2004 16h54

Largeur de dos et cuisses impressionnants. Sur la derniere photo, tu me rappelles une photo de Dorian Yates en comparaison avec Nasser dans le monde du muscle. :D

Bernard l'hermite (sans coquille) à ses debuts
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Messagepar Ayor le 01/06/2004 20h16

Chapeau. :cool: (mais trop sec à mon gout)
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Jose Casasampera le 01/06/2004 20h28

Fabrice P. a écrit:Sur celle-ci t'es super :


Idem :eek:
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Samouraï du soleil le 01/06/2004 20h33

Mêmes remarque que Jessy. :cool:
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Samouraï du soleil le 01/06/2004 20h39

Et faudra penser à ouvrir un nouveau compte :p
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Messagepar Cloporte le 01/06/2004 20h53

moi c'est celle la ma preferé :)
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Messagepar Samouraï du soleil le 01/06/2004 21h11

Dire que avant tu étais comme cela:



Moi je dis que ce que tu as réalisé est énorme. Vraiment félicitations.
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Messagepar Ayor le 01/06/2004 21h21

J'le prefere comme ça :D
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Nicolas Delporte le 02/06/2004 10h55

Merci à tous.

Je souhaite progresser le + possible d'ici la fin de l'année, je met le paquet sur les pecs et les mollets, le reste suivra aussi je pense
je veux être à 81-82 kilos pour 1m73 hyper sec (86-87 kilos hors sêche)
On va voir si j'y arrive avant Noël
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Messagepar Cloporte le 02/06/2004 13h14

t'as deja des cuisses enormes, le seul endroit où tu pourras stoquer du muscle en masse c'est le haut, avec les pecs, et puis éparpillé sur tout le reste du corps....
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Messagepar Nicolas Delporte le 04/01/2005 11h04

hop hop hop !
Mise a jour (transfert des tophs de mon training logs)
elles datent d'hier et je suis not pumped

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Messagepar Jean L. le 04/01/2005 11h08

J'adore la 6° on dirait une statue grecque :cool:
All-musculation
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Messagepar Nicolas Delporte le 04/01/2005 11h09

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[img][img]http://www.planetemuscle.com/phpBB2/files/image_5_184.jpg[/img]
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Messagepar Nicolas Delporte le 04/01/2005 11h13

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Et voilà y a tout.
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Messagepar Guen le 04/01/2005 11h15

Ma préféré :cool:
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Messagepar Eponge le 04/01/2005 11h27

re- :eek:
Everything works... For a while.
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Messagepar Invité le 04/01/2005 11h40

C dingue les triceps!
C dingue tout!
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