A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

BBD-Rules : Musculation Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 09h47



T'es dans ta jalousie, j'suis dans mon petit lit :cool:

Allé noraj, ce soir c'est séance dos je vais annoncer 10 tractions @PDC vous allez me dire que j'suis trofaur :cool:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40


BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 09h55

BBD-Rules a écrit:
T'es dans ta jalousie, j'suis dans mon petit lit :cool:



Je sais pas si t'as déjà lu le manga Naruto, mais avec tes rimes presque façon rap, tu me fais penser à KillerBee :idiot: :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 09h57

Exocet911 a écrit:Je sais pas si t'as déjà lu le manga Naruto, mais avec tes rimes presque façon rap, tu me fais penser à KillerBee :idiot: :super_lol:


Plutôt Jiraya, avec Tsunade et mon pot de margarine sous le bras. :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40


BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 10h05



Je connais les classiques :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 10h12

Rhooooo, un mix entre Jiraya et KillerBee :eek: :eek:

Parceque bon, certaines rimes que tu fais...... :idiot: :lol:

Et ouais, t'es bien maitre Troll :lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 10h15

Faudrait tu trouves un truc genre "je prends 60 kg pour mon DI t'es dans ta jalousie :lol:"
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 10h18



Non je vais pas me venter sur mes performances, toute façon elles sont le résultat de deux choses :

1 / Mon imagination, pas de vidéo donc performance en mousse
2 / Mon gras, le gras ça fait pousser des grosses barres, si t'es pas gras tu fais des séries longues et légères
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/08/2018 10h21

BBD-Rules a écrit:Non je vais pas me venter sur mes performances, toute façon elles sont le résultat de deux choses :

1 / Mon imagination, pas de vidéo donc performance en mousse
2 / Mon gras, le gras ça fait pousser des grosses barres, si t'es pas gras tu fais des séries longues et légères

3 / DOPAAAAYYY :idiot: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 35530
Inscription: 14/08/2014 23h28
Réputation: 593

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 10h22

Dark Vatroll a écrit:
Non je vais pas me venter sur mes performances, toute façon elles sont le résultat de deux choses :

1 / Mon imagination, pas de vidéo donc performance en mousse
2 / Mon gras, le gras ça fait pousser des grosses barres, si t'es pas gras tu fais des séries longues et légères


:lol:

1) elle t'as pas plu cette remarque haha !

2) ba oé sa fée saichai lol
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 10h25

Train_Hard_Win_Easy a écrit:3 / DOPAAAAYYY :idiot: :lol:


T'es bien le premier à venir me le dire :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40


BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 10h33

Julien13 a écrit:2) ba oé sa fée saichai lol


J'savais pas, je vais m'y mettre :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 11h40

Énorme et sec après BOOOM
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 11h44



5 mots.....pas de verbes....C'est bien ça :lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/08/2018 11h44

Julien13 a écrit:Énorme et sec après BOOOM

Bordel les références... "BOOM", "Là on discute", "Les gloubistes"...

Arrête Youteub sans déconner :idiot: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 35530
Inscription: 14/08/2014 23h28
Réputation: 593

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 11h45

:lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 11h48

Haha je sais que ce te plaît :joker:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 11h50

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bordel les références... "BOOM", "Là on discute", "Les gloubistes"...

Arrête Youteub sans déconner :idiot: :lol:


Détends toi! Garde un léger flexe, il débute dans le trolling et c'est déjà qualitatif :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 11h51

Mais il est fou :lol: (tu remarqueras que y'a un VERBE, la). :cool: :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9


BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 11h55

Ce soir entraînement de SPARTIATES
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 11h56

Train_Hard_Win_Easy a écrit::lol:


Ce matin j'ai calé une référence SUPER connu et personne n'a capté, pourtant c'est certainement celle qui me fait le plus marrer :lol:

c'est le fameux :

"bien s'passer, ne t'inquiète pas"

Image
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 11h57

Julien13 a écrit:Ce soir entraînement de SPARTIATES


Seulement à 300% :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/08/2018 11h58

Bon, je m'en vais d'ici moi :lol:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 35530
Inscription: 14/08/2014 23h28
Réputation: 593

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 12h00

On t'accepte pas on a un haut de pecs trop développé pour toi.. :idiot:

Oui je cherche les bricoles appelez moi Bob :lol:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 12h02

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bon, je m'en vais d'ici moi :lol:


Effectivement ça part en cacahuète!

Je sais pas ce que Julien à mangé ... j'arrive plus à le contrôler :lol:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 12h03

BBD-Rules a écrit:
Je sais pas ce que Julien à mangé ... j'arrive plus à le contrôler :lol:


T'as vu ce que t'as crée ???

Assume :o




:super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/08/2018 12h03

T'inquiète, un petit ban ça devrait le détendre :idiot: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 35530
Inscription: 14/08/2014 23h28
Réputation: 593

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 12h04

Cette violence :eek:



:lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 12h05

BBD c'est mon Maître et selon la règle des deux qui régit les Siths bah pour devenir maître je dois le tuer et prendre un apprenti... Laissez moi monter en puissance merde :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 12h06

Ps : c'était des références à Dr Tn et au mec d Auxane :lol:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 12h06

Et l'apprenti ça va être qui ??? Train ????? :lol: :lol: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 12h07

Julien13 a écrit:Ps : c'était des références à Dr Tn et au mec d Auxane :lol:


C'est qui ça ? :p
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 12h08

À la base je connais pas mais comme je regarder les zap de Marvel Fitness sur YT qui sont EXCELLENTS j'ai bcp de références

Le coup du père Fourkra et de Thriller j'en rigole encore
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 12h47

Julien13 a écrit:BBD c'est mon Maître et selon la règle des deux qui régit les Siths bah pour devenir maître je dois le tuer et prendre un apprenti... Laissez moi monter en puissance merde :idiot:


Si tu ne te tue pas sous une barre de couché à 50 kilos avant :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 12h56

Je sentais une réponse de ce style :lol:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar BBD-Rules le 01/08/2018 14h29



Tu tends le bâton pour te faire battre bob le bricoleur :idiot:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2040
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Exocet911 le 01/08/2018 14h31



Je me suis demandé s'il s'agisait de "bob le briocleur", ou de "bob l'éponge"....
Vu l'ambiance potentiellement dangereuse, je me suis dit " dans le doute abstiens toi".

Donc j'ai rien dit. :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 9219
Inscription: 15/06/2017 14h38
Réputation: 9

BBD-Rules : Musculation Training Log

Messagepar Julien13 le 01/08/2018 14h32

Les bricoles :lol:

Tu regardes les zap de Marvel Fitness ?
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7377
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™